Bądź przygotowany. Chroń swoją rodzinę i przetrwaj! Nieujarzmiona natura, atak terrorystyczny albo zwykłe zdarzenie losowe mogą sprawić, że nasz świat trudnych zależności zacznie się rozpadać. Brak...
Sztuczki survivalowe Książka, która uratuje twoje zdrowie, a choćby życie Paweł Frankowski, Witold Rajchert To nie tylko książka,tworzone z pasją narzędzie przetrwania. ToolBook mieści: lusterko...
Czujesz, że nie dajesz sobie rady z bałaganem? Chcesz, by dom był twoim azylem, a jest raczej kiepskim hotelem, bo w sypialni kłębi się stos ubrań i dziecięcych zabawek? A może masz już dość...
Pierwsza książka o dzikim pływaniu! Malownicze miejsca, niedostępne rejony, zaskakujące wodne trasy w Polsce i na świecie. Dzięki tej książce odkryjesz: Jak znaleźć niekonwencjonalny sposób na...
Chcemy miłości, ale czy potrafimy ją rozpoznać i zatrzymać? W tej książce znajdziesz obyczajowe historie o poszukiwaniu szczęścia, uczuć, samego siebie i wiedzę na temat mechanizmów, które kierują...
Spędzasz godziny między półkami w drogerii, kupujesz kolejne kosmetyki, a mimo to wciąż czujesz frustrację przez stan twojej cery? Nie trać czasu na mity i ryzykowne eksperymenty! Dzięki tej...
To nie jest kolejny poradnik dotyczący sprzątania! Książka, którą trzymasz w ręku, pomoże ci określić przyczyny chaosu panującego w twoim domu i je polikwidować. Dzięki temu zyskasz trwałe efekty...
To nie jest rozmowa o supersamochodach. To rozmowa o życiu, dojrzewaniu i autach, bo te w życiu Adama Kornackiego i Marcina Klimkowskiego za każdym razem odgrywały nad wyraz ważną rolę. Po...
Miał 36 lat, gdy zbankrutował. Stracił dom, samochód, źródło utrzymania. To była trauma, z której trudno się podnieść. Długi spłacał kilkanaście lat. Dziś Fryderyk Karzełek, trener i mentor...
„Mam nadzieję, że dzięki tej inspirującej, ergonomicznej i pięknej książce nauki mojej prababci trafią do domów na całym świecie" Carolina Montessoriunikatowy poradnik, który pomoże każdemu...
Insulinooporności nie ma na liście chorób, lecz to zapewne kwestia czasu. Jest bowiem szczególnie poważnym zaburzeniem, które zakłóca pracę całego organizmu - nie tylko układu trawiennego. Do jej...
Masz wrażenie, iż im więcej sprzątasz, tym gorszy masz bałagan? Przejdź z nami poprzez cały dom - od przedpokoju, przez kuchnię, salon i balkon, aż do ogrodu - i poznaj supertriki, które ułatwią ci...
To nie jest kolejny poradnik dla rodziców. To jest prawdziwe życie.Czytanie o nim sprawi, że będziesz ryczeć ze śmiechu i czerpać pociechę z faktu, że to wszystko przytrafiło się nie tylko tobie To...
Dieta DASH od lat wciąż zajmuje najwyższe miejsce na podium w kategorii najzdrowsze diety świata. Swój czas i uwagę poświęcały jej i nadal poświęcają największe autorytety światowej kardiologii i...
Zachowaj zdrowy umysł w każdym wieku. To mit, że wszyscy jesteśmy skazani na demencję i nic w tej sprawie nie możemy zrobić. Otóż możemy, i to sporo. Pozornie nieważne, proste zmiany w powszednim...
Nowa książka autorki bestsellera „Montessori w twoim domu", przeznaczona dla rodziców niemowlątSpojrzyjcie na niemowlęta bez stresu i lęku, lecz z szacunkiem i zrozumieniem dla ich...
Choroby tarczycy, w tym Hashimoto, stały się dziś tak powszechne jak cukrzyca czy nadciśnienie. I tak jak one długo rozwijają się bez specyficznych objawów, wyniszczając nie tylko narząd, którego...
Właściwe żywienie niedużego dziecka jest dla zalatanych rodziców nie lada wyzwaniem. Chcemy dawać maluchom wszystko, co najlepsze. Lecz jak sprawić,momentalnie i efektywnie powstały wartościowe i...
Odkryj zieloną stronę mocy! Kilka lat temu autorka wraz ze swoją rodziną przeszła na dietę całkowicie roślinną. Zadecydowały o tym względy etyczne, a zmiana momentalnie zaowocowała poprawą jakości...
Poznaj sekrety japońskiej drogi do długowieczności! Maciej Kozakiewicz, autor bestsellera Slow jogging wskazuje, jak prowadzić zdrowy fason życia zgodnie z kulturą azjatycką. Przybliża narzędzia,...
W ostatnich latach zauważalny jest prędki wzrost osób starszych w populacji. Na dodatek ma to miejsce w Polsce. Wg informacji GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla...
Jesteś niezwykle wyczulona na nastroje innych ludzi, przez co po całym dniu czujesz się wyczerpana i fizycznie, i psychicznie? prosto odczuwasz przesyt bodźcami i wyjątkowo emocjonalnie reagujesz...
Książka łączy rozważania teoretyczne dotyczące oddziaływań socjoterapeutycznych z programami zajęć przeznaczonych dla mocnych grup dzieci i młodzieży, borykających się na co dzień z różnego typu...