Czy wiesz,starczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by produktywnie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból,...
Ajurweda to prosta i funkcjonalna nauka, której zasady posiadają spore zastosowanie w rutynowym życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę...
Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są wyjątkowo powszechne. W...
Dlaczego kolagen cieszy się tak obfitym zainteresowaniem$11149 Dlaczego dieta kolagenowa działa Kolagen od lat jest doceniany jako najkorzystniejszych kosmetyków, zapewniających młodą i jędrną...
To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię i wdrożyć...
Bursztyn - pamiątka z wakacji i panaceum na niemało dolegliwościach Czy wiesz, iż bursztyn może być nie tylko wyśmienitą pamiątką z wakacji nad morzem$1402 Ta unikatowa prehistoryczna skamienielina...
Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w obszernej części leków, a także w niektórych warzywach i owocach, a także innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę...
Sekret znakomitego ciała i prawidłowego zdrowia tkwi w minimalistycznej diecie! Ludzie od stuleci wymyślają sposoby, dzięki którym mogliby osiągnąć wymarzoną wagę, zgrabną sylwetkę, piękną, zdrową...
dużo osób sądzi, że osłabienie produktywności mózgu wraz z wiekiem jest w pełni naturalnym procesem. Nie musisz wcale żyć w przekonaniu, że codzienne zapominanie jest czymś naturalnym. W tej...
Jakie masz dosze?Według ajurwedy każdy człowiek w momencie poczęcia dostaje jednostkowy komplet dosz. Określają one między innymi charakter, wygląd, przemianę materii czy sposób zachowania. Od nich...
Jak zachować pogodę ducha, gdy z każdej strony napływają do nas informacje o kolejnych konfliktach, kryzysach, a także katastrofach? Jak radzić sobie z nieuniknionymi zagrożeniami i sprostać...
Jak uwolnić się od stresu" to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnorodnych czynników silnie...
Mitochondria są fascynujące – dowiedz się, jak działają! Poznaj ich rolę w odwracaniu efektów starzenia. Zastosuj porady, jak zadbać o aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i wydajne działanie...
Ćwiczenia fizyczne to zdrowie – prawda znana od lat. Jednak czy wiedziałeś, iż aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ nie tylko na twoją sylwetkę,dodatkowo na zdrowie twojego mózgu! Badania...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem trafnej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być skutkiem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi...
Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje...
To książka dla pań, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady...
Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w obszernej mierze kontroluje twoje życie. Ba, w istocie rzeczy przenika ono wszystkie jego obszary. Większość...
Moda na zielone koktajle W roku 2004 Rosjanka, Victoria Boutenko, eksperymentowała z różnorodnymi produktami spożywczymi i szukała drogi do zdrowszego i smaczniejszego odżywiania. Wiedziała, iż...
Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa. Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek. Co utwierdza w przekonaniu, iż dietę wegańską może...
Ćwiczenia osteopatyczne w domu W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą błyskawicznie przepisywane pigułki, zastrzyki i rady zachęcające do poddania się operacji. Jednak w...
Konopie siewne uważane są przez czołowych lekarzy i naukowców za jeden z najmocniej odżywczych produktów na naszej planecie. Dodatkowo ograniczają problemy skórne, ulepszają pamięć i trawienie,...
Zapomniałeś, gdzie położyłeś telefon, choć jeszcze niedawno miałeś go w dłoni? Nie potrafisz przypomnieć sobie daty spotkania? Mylą Ci się fakty z życia Twojej rodziny? Coraz częściej brakuje Ci...
Czujesz, że nie możesz żyć bez słodkich napojów, a aby ugasić pragnienie sięgasz po nie, zamiast po wodę? Wiesz, ile uzupełniającego cukru dostarczasz swojemu organizmowi? Skorzystaj z prostych...