Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, iż dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu...
Poznaj fascynującą opowieść dojrzałej kobiety o cieple domowego ogniska, przeciwnościach losu oraz poszukiwaniu szczęścia i miłości.Opowieść, w której każde pokolenie kobiet znajdzie coś dla...
Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których można zaobserwować znikome obniżenie efektywności umysłowej będące skutkiem starzenia się albo najróżniejszych chorób....
No i stało się – w waszym domu pojawił się nowy lokator bez wątpienia wniesie dużo szczęścia i radości, lecz młody kotek – podobnie jak noworodek – nie przychodzi z dołączoną instrukcją obsługi,...
Notatki z rodzicielstwa bliskości to książka napisana przez rodziców i dla rodziców. Przybliżają oni swoje doświadczenia i dzielą się wiedzą na temat zyskujących na popularności nurtów i trendów w...
Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka gromadzi przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z lubianych owoców, energetyzujące pomysły na...
Ten innowacyjny poradnik obejmuje wszystko, co konieczne triatloniście - od odżywiania i radzenia sobie z urazami, po dbanie o kondycję i rady dotyczące stroju sportowego. Ta książka jest...
zwykle porozumiewamy się za pomocą słów i zdań, czyli komunikacji werbalnej. Bardzo często towarzyszy jej jednak komunikacja niewerbalna, czyli język ciała, gestów i zachowań. Uzupełniają one naszą...
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym unikatowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, prezentuje rozwiązanie Twoich...