Czy wiesz, iż to, co jesz, wpływa na cały organizm, a głównie na... Mózg! Tabliczka czekolady albo porcja lodów na ulepszenie humoru, wizyta w restauracji typu fast food, by uczcić sukces w pracy,...
W przyrodzie występuje duży dobór dziko rosnących roślin jadalnych. Mogą one wzbogacić nasz jadłospis i cechują się wysoką zawartością odżywczych substancji. Od wieków nasi przodkowie je zbierali....
Proste terapie medycyny naturalnej, opisane w tej książce, skupiają się na wspieraniu i wzmacnianiu układu odpornościowego,zniżyć ryzyko infekcji i stanów zapalnych, a w przypadku ich wystąpienia...
Szczepienia są obowiązkowe, ale czy bezpieczne dla zdrowia? Poznaj dowody naukowe na to, jak sporo szczepionek zamiast unosić wytrzymałość, niszczy ją. Autor ujawnia spowodowany szczepieniami...
wyjątkowo ważna rola witaminy DNasz organizm Witaminę D tworzy pod wpływem promieni słonecznych. W strefie klimatycznej, w której żyjemy, jedynie latem możemy naturalnie uzupełnić tę witaminę w...
Masz podrażnioną skórę bądź cierpisz na alergię? Bezskutecznie szukasz kosmetyków, które zapewnią ci zdrowie i odpowiednią pielęgnację twarzy i ciała? Nie chcesz budować niepotrzebnych odpadów i w...
Utrata wzroku jest przerażającą perspektywą, bardzo jeśli uświadomimy sobie, że co pięć sekund jedna osoba na świecie ślepnie. Większość zaburzeń widzenia to wycieńczające schorzenia, których...
Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, żeby zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej...
Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Sygnałem ostrzegawczym jest ból. Na...
Aromaterapia dzięki łatwości i wydajności używania znajduje coraz szerszy krąg sympatyków. Dzięki informacjom zawartym w tej książce będą potrafili Państwo zastosować rozmaitego typu aromaty, które...
DMSO (dimetylosulfotlenek) - naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy DMSO (dimetylosulfotlenek) to naturalny środek przeciwzapalny pochodzący z drewna, który po zaimplementowaniu miejscowym...
To pierwsze i jedyne kompleksowe źródło wiedzy na temat wegańskiej diety ketogenicznej. Dzięki niemu, dowiesz się jak zostać vegan keto, jak szybko schudnąć, jak urozmaicić swoją kuchnię i wdrożyć...
przedstawiamy przepisy na bazie polskich owoców.Wypróbuj pieczone udka kurczaka z jabłkami oraz sałatkę ze szpinaku, gruszki i sera pleśniowego, a na deser - koktajl śliwkowy na maślance....
Dlaczego kolagen raduje się tak obfitym zainteresowaniem$11149 Dlaczego dieta kolagenowa działa Kolagen od lat jest doceniany jako najlepszych kosmetyków, zapewniających młodą i jędrną skórę. Z...
Jak schudnąć, nie głodząc się, a następnie utrzymać pożądaną wagę ciała? W jaki sposób oczyścić organizm z toksyn? Sposób odżywiania może rzeczywiście być skuteczny, jeśli znamy swój typ...
Pilates na zdrowie Pilates to istotnie przyjemna aktywność fizyczna i efektywne sposoby na stres. To też system ćwiczeń łączący w sobie części jogi, tai-chi, gimnastyki i baletu. To zdrowy trening...
Od zdrowia jelit zależy ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Takie choroby układu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS), są niezwykle powszechne. W...
Niebezpieczne kosmetyki – czy znasz prawdę o swoich kremach, szamponach, tonikach? Wszechobecny kult młodości i urody, pragnienie gładkiego ciała i twarzy, promiennej cery powoduje, iż kosmetyki...
Czy wiesz,wystarczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by efektywnie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból,...
Najnowsza książka ks. Jana Śledzianowskiego to praca o charakterze interdyscyplinarnym: aspekt pedagogiczny, socjologiczny i psychologiczny dopełnia walor religijny i patriotyczny, czyniąc z...
Ajurweda to prosta i ergonomiczna nauka, której zasady posiadają znaczne zastosowanie w rutynowym życiu każdego człowieka. Obejmuje ćwiczenia duchowe i fizyczne, oczyszczanie organizmu, zmianę...
Wszystkie procesy budowania i rozkładu, a także pozyskiwania i magazynowania energii zachodzą w naszym organizmie bez przeszkód wyłącznie dzięki czemu, że we krwi i w płynach komórkowych i...
Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w znacznej części leków oraz w niektórych warzywach i owocach oraz innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę po soku...
Masaże zaproponowane w tej książce przynoszą minimalnemu dziecku chwile ukojenia i wyciszenia. Pomagają w bolesnych dolegliwościach trawiennych, takich jak skurcze jelitowe, relaksują i przywracają...