idealna kondycja, niespotykany refleks i idealna kondycja ruchowa to bez dwóch zdań czynniki decydujące o wygranej. Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności,również – a...
Siatkówka stała się w naszym kraju sportem narodowym, który ochoczo jest uprawiany przez ludzi w każdym wieku. Bardzo po zwycięstwie Reprezentacji Polski w mistrzostwach świata w roku 2014....
Kalafior jest królem.Jeśli myślisz, że kalafior można zjeść wyłącznie z masłem i bułką tartą, to znaczy, iż tak naprawdę nic nie wiesz o tym cudownym warzywie. Gdyby się uprzeć, można aby go jeść...
Cały świat gra w Pokémon GO. Kto nie chciałby też spróbować? ale od czego zacząć? I o co w tej grze chodzi? Nasz poradnik pomoże wam zrobić pierwsze kroki i poprowadzi was przez tajniki świata...
Każdy łasuch powie o miodzie: „słodycz”. Ci, którzy ufają medycynie naturalnej, nazwą go cudownym lekarstwem. Dla amatorów zdrowego odżywiania się jest źródłem wielu cennych wartości odżywczych, a...
Na truskawki czekamy każdej wiosny z niezmiennym utęsknieniem. Nic w tym dziwnego, gdyż te nasze, krajowe są przepyszne, bo nadal uprawia się je tradycyjnie, w gruncie. Do tego truskawki posiadają...
Wracamy do korzeni i odkrywamy na nowo zapomniane przepisy. Dzięki modzie na eko coraz częściej przekonujemy się o wartości klasycznych smaków. Kuchnia regionalna oparta jest na prostych...
Activity book dla osób, które miały kiedyś złamane serce. Czy to z powodu odejścia miłości ich życia, źle dokonywanych wyborów miłosnych, kłótni z najkorzystniejszym przyjacielem czy też śmierci...
Ozdabianie glinianych doniczek, własnoręczne wykonywanie osłonek albo prace plastyczne inspirowane doniczkami - w książce przedstawiono oryginalne i proste do zastosowania projekty z doniczką w...
Dawno temu bazgraliśmy na ścianach jaskiń. Dziś kupujemy kolorowanki dla dorosłych. Cel jest ten sam – powrót do psychicznej i fizycznej równowagi. Chcemy znów poczuć się dziećmi, bo to dla nas...
Poznaj fascynującą opowieść dojrzałej kobiety o cieple domowego ogniska, przeciwnościach losu oraz poszukiwaniu szczęścia i miłości.Opowieść, w której każde pokolenie pań wynajdzie coś dla siebie....
No i stało się – w waszym domu pojawił się nowy lokator z całą pewnością wniesie dużo szczęścia i radości, lecz młody kotek – podobnie jak noworodek – nie przychodzi z załączoną instrukcją obsługi,...
Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka gromadzi przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z popularnych owoców, energetyzujące pomysły na...
Ten nowoczesny poradnik obejmuje wszystko, co konieczne triatloniście - od odżywiania i radzenia sobie z urazami, po dbanie o kondycję i rady dotyczące stroju sportowego. Ta książka jest skierowana...
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia bezustannie się rozszerza. Dlaczego zatem sporo osób w innowacyjnym wieku nie potrafi się...
Zaskakujące uzależnienie. Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, lecz zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 lub artretyzm? To szokujące, lecz...