Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem dobrego samopoczucia i sprawnego...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale produktywną...
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Polepsza ukrwienie i odżywia skórę, uniemożliwia kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach lub wejdziesz do klimatyzowanego pomieszczenia? To objawy...
Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i skażeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, by nie narażać się na działanie niebezpiecznych substancji?...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to typowo źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona sprawnym narzędziem w terapii wielu...
Mama, która daje dziecku cukierki, aby przestało płakać w sklepie, albo włącza bajkę na telefonie, żeby mogła popracować, w oczach innych "nie radzi sobie z macierzyństwem". Tata,...
Poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają oporność, redukują stres i polepszają zdolności intelektualne. Adaptogeny to budzące coraz więcej zainteresowania nietoksyczne rośliny,...
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, efektywnych metod odchudzania...
Activity book dla osób, które miały kiedyś złamane serce. Czy to z powodu odejścia miłości ich życia, źle dokonywanych wyborów miłosnych, kłótni z najkorzystniejszym przyjacielem czy także śmierci...
Ozdabianie glinianych doniczek, własnoręczne realizowanie osłonek albo prace plastyczne inspirowane doniczkami - w książce przedstawiono oryginalne i przystępne do zastosowania projekty z doniczką...
Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 120. Format 14,5x20,5cm. Zaprezentowane w tej książeczce zabawy paluszkowe są nie tylko nieprzeciętnym sposobem spędzania czasu z rówieśnikami albo...
Publikacja to zaproszenie do zabawy plastycznej równocześnie młodszych, jak i dorosłych odbiorców. Gromadzi ona propozycje najróżniejszych aktywności plastycznych – od malowania, rysowania,...
aktualnie obserwuje się powrót do ziołolecznictwa. Z jednej strony to moda na „bycie eko" i życie zgodne z naturą, wykorzystywanie artykułów wolnych od konserwantów, glutenu, metali ciężkich...
zasadniczą częścią książki Jeda Bakera, znanego specjalisty w dziedzinie terapii, autora pomiędzy innymi szanowanego Ilustrowanego podręcznika umiejętności społecznych, są lekcje zezwalające...
W ciągu ostatniego stulecia u niektórych dzieci obserwuje się utratę umiejętności ruchowych. Dzieci te mogą wpadać na meble, mieć trudności z pisaniem i rysowaniem oraz prędko zyskiwać łatkę...
Poznaj fascynującą opowieść dojrzałej kobiety o cieple domowego ogniska, przeciwnościach losu oraz poszukiwaniu szczęścia i miłości.Opowieść, w której każde pokolenie pań odszuka coś dla siebie....
Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których można zaobserwować drobne obniżenie produktywności umysłowej będące efektem starzenia się albo zróżnicowanych chorób....
Quady świata to jedyna w swoim typu publikacja, która demonstruje wszystkie najkorzystniejsze pojazdy typu ATV oraz side aby side. W książce opisanych jest 89 najciekawszych modeli, w tym 13...
Notatki z rodzicielstwa bliskości to książka napisana przez rodziców i dla rodziców. Przybliżają oni swoje doświadczenia i dzielą się wiedzą na temat zyskujących na popularności nurtów i trendów w...
No i stało się – w waszym domu pojawił się nowy lokator z pewnością wniesie dużo szczęścia i radości, ale młody kotek – podobnie jak noworodek – nie przychodzi z załączoną instrukcją obsługi, więc...
Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka zawiera przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z popularnych owoców, energetyzujące pomysły na...
Ten postępowy poradnik obejmuje wszystko, co potrzebne triatloniście - od odżywiania i radzenia sobie z urazami, po dbanie o kondycję i rady dotyczące stroju sportowego. Ta książka jest skierowana...