Dwutygodniowy program treningowy, który znajdziesz w tej książce, składa się z sześciominutowych zestawów ćwiczeń. Dzięki nim wysmuklisz ramiona, wzmocnisz barki i plecy. Uaktywnisz mięśnie,...
potrzebny w lesie,też we włoskiej i francuskiej restauracji, podaje bowiem nazewnictwo włoskie i francuskie.Opisuje 205 gatunków, budowę grzybów, obecność, zróżnicowanie, wartość spożywczą.Autorzy:...
"Trychologia kosmetologiczna i lekarska" to książka, która demonstruje od środka, jak wygląda praca w gabinecie trychologicznym oraz przedstawia spectrum trychopatologii - istotnej we...
Ilustrowany przewodnik przybliża czytelnikowi tak uznane przez wszelkich zwierzęta. Dostarcza szczegółowych danych dotyczących opieki, karmienia i szkolenia kotów. Posiada także bogato ilustrowane...
Ta niezwykła książka przybliży ci techniki rysunku modowego. Dzięki poradom utalentowanej ilustratorki nauczysz się krok po kroku tworzyć oryginalne stylizacje, rysując między innymi torebki, buty...
Wieczerza wigilijna to, obok sporanocy, najbardziej uroczyste święto w roku. Z zasady zasiadamy do niej w gronie najbliższych w chwili, gdy na niebie pojawi się pierwsza gwiazda. Ta śladowa...
Choroby układu krążenia (ChUK) są dla współczesnego świata ważnym wyzwaniem zdrowotnym. Są najważniejszą przyczyną zgonów w krajach rozwiniętych. Oddajemy do rąk czytelników jedną z pierwszych na...
Ta unikatowa kolorowanka gromadzi obrazki do dokończenia, które mają jaskrawe fragmenty. Przygotuj kolorowe zakreślacze, flamastry, a także żelowe długopisy i pokoloruj zabawne obrazki zamieszczone...
Dogłębna analiza semantyczna i kontekstualna tekstów Pisma św. Mówiących o rozwodach i powtórnych małżeństwach wyraźnie przedstawia, że nie każdy rozwód jest w Bożych oczach nielegalny i nie każde...
Zbiór ponad 60 przepisów na konwencjonalne dania szerokanocne. Obok przystepnych i szczególowych instrukcji zamieszczono ponad 30 kolorowych fotografii.
Poznaj fascynujący świat piratów, korsarzy i bukanierów! Książka odsłania przed nami wszystkie ich tajemnice, opisuje zwyczaje, życie codzienne, rolę, jaką odegrali w historii oraz ukazuje...
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok.Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia… Poznaj różne metody terapii przez...
Ponad 60 przepisów na konwencjonalne dania wigilijne Ponad 30 kolorowych fotografii 4 działy: zimne przystawki, zupy, dania z ryb i desery. Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą...
Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą wędrować po kilku domach, by zgodnie z tradycją przełamać się z najbliższymi opłatkiem i kolejny raz usłyszeć wyrzuty po odmowie zjedzenia...
O niezwykłości obszernanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania.Zgodnie z tradycją stół znacznanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie...
Kobiety nigdy się nie wyzwolą, próbując upodobnić się do panów. Inną, choć niełatwą drogą, mogą osiągnąć bardzo dużo. Kluczem do tego jest akceptacja naszej kobiecości, uświadomienie sobie, że jest...