Pierwsza pomoc to podstawowe czynności, jakie należy wykonać dla ochrony życia albo zdrowia w nagłych wypadkach do chwili przybycia lekarza bądź karetki pogotowia ratunkowego. Publikacja mieści...
Poznaj fascynującą opowieść dojrzałej kobiety o cieple domowego ogniska, przeciwnościach losu i poszukiwaniu szczęścia i miłości.Opowieść, w której każde pokolenie kobiet odnajdzie coś dla siebie....
Treści książki stanowią wynik doświadczeń własnych i praktyki psychodietetycznej w ramach prowadzenia gabinetu psychologicznego, a także współpracy przy projektach naukowych dotyczących zachowań...
Szybciej, więcej, lepiej… Współczesna młodzież nieraz określana jest „pokoleniem instant” bądź „cyfrowych tubylców”. Perfekcyjnie poruszają się w mediach społecznościowych i nie wyobrażają sobie...
No i stało się – w waszym domu pojawił się nowy lokator z całą pewnością wniesie dużo szczęścia i radości, ale młody kotek – podobnie jak noworodek – nie przychodzi z dołączoną instrukcją obsługi,...
Stres, jako zjawisko nieodłączne życiu człowieka, zakłóca procesy adaptacji i readaptacji, ogranicza przy tym zdolność osiągania celów, minimalizuje często twórcze i rozwojowe funkcje otoczenia. W...
Książka jest kontynuacją i rozwinięciem "ABC kreatywności" z roku 2010, bazuje bowiem na tym samym pomyśle, by poszczególne rozdziały wskazane były poprzez kolejne litery alfabetu i...
Chcesz zredukować stres, poczuć moc endorfin, wyglądać młodo i spektakularnie?Zostań fit to sugestia dla osób chcących zadbać nie tylko o ciało, ale i duszę. To jedyna książka, która pozwoli...
Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka mieści przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z modnych owoców, energetyzujące pomysły na śniadanie,...
Ten postępowy poradnik obejmuje wszystko, co potrzebne triatloniście - od odżywiania i radzenia sobie z urazami, po dbanie o kondycję i rady dotyczące stroju sportowego. Ta książka jest skierowana...
Uzdrawiające zmiany to książka napisana przez cenionego specjalistę, który dzieli się z czytelnikiem doświadczeniem skategoryzowanym w trakcie wieloletniej pracy jako terapeuty. Posługując się...
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem? Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia bezustannie się rozszerza. Dlaczego zatem mnóstwo osób w nowoczesnym wieku nie potrafi się...
Zaskakujące uzależnienie. Trudno Ci zrzucić zbędne kilogramy, lecz zupełnie nie wiesz, dlaczego? Cierpisz na choroby, takie jak nadciśnienie, cukrzyca typu 2 lub artretyzm? To szokujące, ale...
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a nawet uratować Twoje życie? W tym nieszablonowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, przedstawia rozwiązanie Twoich...