Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz"? Niekoniecznie....
przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać duże ilości...
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
Czego Ci potrzeba, by ten czas był miły? Jakie substancje odżywcze są teraz szczególnie ważne dla ciebie i twojego dziecka? Jakich produktów spożywczych lepiej unikać i dlaczego? Gdy się tego...
Osoby cierpiące na IBS mogą w końcu radować się spokojnym trawieniem! IBS (zespół jelita drażliwego) to rozpoznanie, które dotyka 15-20% światowej populacji. Dawniej leczenie zespołu obejmowało...
Magda Chorzewska w rozmowie z Przemkiem Pilarskim odpowiada na autentyczne pytania zadane na TikToku albo Instagramie!Kiedy zacząć uprawiać seks?Czy masturbacja jest okej?Jak zbudować dobry...
Poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają niepodatność, redukują stres i polepszają zdolności intelektualne. Adaptogeny to budzące coraz więcej zainteresowania nietoksyczne rośliny,...
Publikacja demonstruje pierwszy skonstruowany po 1945 r. W Polsce pistolet wojskowy na nabój 9 x 19 mm Parabellum, który od ponad 100 lat jest charakterystycznym nabojem dla broni krótkiej w...
Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta...
Lucyna Ćwierczakiewiczowa najprawdziwszy geniusz kulinarny i mistrzyni gastronomii. Autorka najsłynniejszej polskiej książki kucharskiej, czyli wydanych w 1860 r. 365 obiadów za 5 złotych...
W zeszycie opisano historię rozwoju, konstrukcję, uzbrojenie, wyposażenie i informacje technologiczne znanego niemieckiego samolotu myśliwskiego Bf 109K i jego wszelkich odmian, użytkowanego bojowo...
O wartości naszego życia stanowią w dużej mierze relacje z innymi ludźmi, związki z bliskimi osobami, które są źródłem wielu radości,dodatkowo trosk i niełatwych emocji. Sztuka życia wśród innych...
Typy broni i uzbrojenia Nr.156 W zeszycie przedstawiono historię rozwoju, konstrukcję, wyposażenie, uzbrojenie, przykłady malowania i oznakowania, dane techniczne i wykorzystanie wszystkich wersji...
Publikacja przedstawia I generację (wersja A i pochodne) jednego z nadal najnowocześniejszych amerykańskich śmigłowców wielozadaniowych Sikorsky UH-60A Black Hawk. Oprócz Stanów Zjednoczonych AP...
Zeszyt prezentuje jeden z najnowocześniejszych samochodów ciężarowo-terenowych wprowadzanych od kilku lat na wyposażenie Wojska Polskiego. Przedstawiono historię rozwoju, wersje i odmiany...
O korzyściach płynących z porażek, czyli jak rodzice uczą się odpuszczać, aby ich dzieci mogły odnieść sukces Książka poruszająca temat nadopiekuńczych rodziców. Autorka opisuje swoje doświadczenia...
Ozdabianie glinianych doniczek, własnoręczne wykonywanie osłonek albo prace plastyczne inspirowane doniczkami - w książce przedstawiono oryginalne i przystępne do zastosowania projekty z doniczką w...
spektakularnie wydany, ergonomiczny poradnik dla początkujących (i nie tylko) wielbicieli sztuki ogrodniczej. Niedużo produktów smakuje tak należycie jak warzywa z własnego ogrodu. Nawet...
Już co trzeci Polak cierpi na nietolerancję laktozy. U wielu osób stwierdza się też pewien stopień nietolerancji mleka i jego pochodnych. Badania naukowe potwierdzają wpływ białka mleka? kazeiny?...
ZABAWNE CZAPECZKI Lynne Rowne Nowy nurt dla najmłodszych i nie tylko! Co może wyglądać słodziej niżeli maluch w czapeczce-zebrze? Może w czapeczce-wilku z mitenkami-łapkami do kompletu? Albo w...
Mama, która daje dziecku cukierki, aby przestało płakać w sklepie, albo włącza bajkę na telefonie, by mogła popracować, w oczach innych "nie radzi sobie z macierzyństwem". Tata, postępując...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią znakomite, naturalne źródło witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego,...