Piąta książka z kolekcji „Superfoods" to kompleksowe omówienie znakomitych parametry zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze...
Wykorzystaj siłę słońca dla swego zdrowia!Słońce jest motorem wszystkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, lecz ogrzewające promienie słońca posiadają swoje...
„Etykieta w biznesie" w funkcjonalny sposób skupia się przede wszystkim na zewnętrznych formach prawidłowego wychowania w pracy, prezentuje normy i zasady. Umiejętne posługiwanie się nimi...
Oskar się boi. Chciałby być wyjątkowo mały i się schować. Mają dziś z Sarą nocować u dziadków. To idealny plan! lecz wszystko psuje gwałtowna burza. Wiatr wieje tak, że szyby dzwonią, trzaskają...
Ta książka zauroczy wszystkich pasjonatów krawiectwa! demonstrujemy w niej nieprzeciętne projekty na każdą okazję. Zarówno stylowe dodatki do domu, wymarzone sukienki i spódnice, czy urzekające...
Chcesz zgubić zbędne kilogramy i ograniczyć ciśnienie krwi?Dieta DASH jest wyśmienita dla Ciebie i dla każdego, kto chce się zdrowo i smacznie odżywiać.Książka gromadzi 90 przepisów, które...
rewolucyjna książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgęOto druga publikacja z linii Leczenie odżywianiem dietetyczki i specjalistki od spraw żywienia Kimberly...
GROŹNE POWIKŁANIA NIEROZPOZNANEGO STANU ZAPALNEGO MOGĄ wywoływaĆ CIĘŻKIE CHOROBY! Samodzielne zdiagnozowanie stanu zapalnego trawiącego organizm nie musi być niełatwe, a jego uleczenie jest jeszcze...
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej...
Problemy z trawieniem nabiału ma coraz więcej dorosłych, a wśród niemowlaków prawdziwą plagą jest nietolerancja laktozy występującej w mleku. Dlaczego więc wciąż żywe jest przekonanie, iż regularne...
Jak zmienia się moje ciało? Jak zrozumieć siebie i innych? Kim jestem i kto mi się podoba? Jak przychodzi pierwsza miłość? Jak to robić z głową? Skąd się biorą dzieci? Jak dbać o swoje ciało? Jak...
Jan Bułhak jest uważany za ojca polskiej fotografii i twórcę estetyki bułhakowskiej. Był założycielem Fotoklubu Wileńskiego oraz współzałożycielem Fotoklubu Polskiego i Związku Polskich Artystów...
Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca!Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, udoskonalone życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na nieprzystępne...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią doskonałe, naturalne źródło witamin i minerałów koniecznych do dobrego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co...
Jesteś ciągle zmęczona?Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój?A może nie możesz pozbyć się powracających migren?Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna...
Dzięki jasnym wskazówkom zawartym w tym praktycznym poradniku poznasz podstawowe techniki rysowania martwej natury i szybko nauczysz się właściwie dobierać proporcje, wykorzystywać bryły...
Kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się jak napisać prawidłowe CV i trafny do danego stanowiska list motywacyjny (liczne przykłady ilustrujące różnorodne rozwiązania zaczerpnięte z obecnego...
Wciąż chcemy więcej posiadać, wygodniej i atrakcyjniej żyć, cały czas próbujemy zostać lepszymi wersjami siebie, poprawiając wszystko od odcienia własnych zębów po ergonomię szafy. Szukamy...
Dwanaście historii ludzi skrzywdzonych poprzez religijny fanatyzm. Zakłamanie. Okrucieństwo. Manipulacja. Lista grzechów, do których popycha religia, jest naprawdę długa. To paradoksalne, iż...
Jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście? Jak wykorzystywać to, co najlepsze w idei hygge, dzień po dniu? Wciąż chcemy więcej posiadać, wygodniej i ładniej żyć, cały czas próbujemy...
Nie ma nic udoskonalonego, niżeli umościć się wygodnie w przytulnym kącie z drutami, a także włóczką i radować się czasem dla siebie.Boisz się, iż umknie ci coś ważnego i wypadniesz z cyfrowego...
Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swoim typu przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu - w każdym jego aspekcie. Sprawną i...
Apetyt na spektakularne życie, sztukę i dobry design..., a także błyskotliwe wnętrza! dobry design ulepsza jakość życia, a w harmonijnym wnętrzu, urządzonym zgodnie z naszymi potrzebami i...