Poznaj uzdrawiającą siłę medycyny naturalnej św. Hildegardy!Recepta na zdrowe i szczęśliwe życie Świętej Hildegardy z Bingen jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek! Na nowo odkrywamy...
Weź udział się w wegetariańskiej uczcie i zakochaj się w bezmięsnym gotowaniu! Masz ochotę na coś pysznego? Coś szybkiego i sycącego, a może coś bardziej gustownego, co zniewoli cię niespodzianym...
Narysowanie portretu w 15 minut jest możliwe! Z tym podręcznikiem nauczysz się dobrze szkicować głowę oraz poszczególne komponenty twarzy i bratać je w spójny wizerunek. Książka składa się z...
Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, iż można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, iż będąc na diecie musisz...
"Siła przetrwania" przedstawia historie ludzi, którzy chcąc realizować swoje górskie pasje, w wyniku niesprzyjających okoliczności i błędów znaleźli się w śmiertelnym zagrożeniu, zmuszeni...
Kolejny album z serii BOSZ-Polska. Rewelacyjne zdjęcia Stanisława Składanowskiego, oddające urodę i klimat miasta. Architektura, zabytki, miejsca symboliczne. Fotografie uzupełnione literackimi...
Jaglany detoks stał się bestsellerem! Bo działa! Chciałbyś żyć intensywnie, a nie wiesz, od czego zacząć? Biegasz amatorsko, ale czujesz, że stać cię na więcej? Uprawiasz sport wyczynowo, lecz...
Pamiętam myśli i uczucia sprzed 22 lat, kiedy usłyszałam, że mój syn wymaga wykorzystywania ścisłej diety bezglutenowej. Nikt nie wiedział, czym jest taka dieta, nikt także nie potrafił nam pomóc....
Znasz już podstawy azjatyckiej pielęgnacji i wiesz, czego potrzebuje twoja skóra? Pora pójść krok dalej! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellera Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku w swojej...
Kluczem do napisania tej książki było wyłącznie moje doświadczenie. Nie brałem na warsztat tematów, których nie udało mi się zgłębić. Nie będę więc pisał o nocowaniu w afrykańskim buszu czy na kole...
Cel – odmładzanie! Kiedy zauważasz pierwsze zmarszczki, przeważnie nie masz czasu, aby się nimi zająć. Potem skóra traci swoją jędrność, a pod oczami pojawiają się cienie i oznaki zmęczenia. Zmiany...
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły choćby na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz...
Wolniej znaczy więcej Więcej zdrowia, więcej radości, więcej witalności. Slow jogging ma wszystkie zalety biegania, a jednocześnie pozbawiony jest jego wad. Biegając w wolnym rytmie, zapobiegniesz...
Poznaj historię jednego z długowiecznych! Juliusz był ciężko harującym chirurgiem, a następnie internistą. Dużo pracował, niedużo spał, źle się odżywiał i w ogóle o siebie nie dbał. Gdy miał 68...
Walcz z kandydozą! Kolejna książka autora bestsellerowego "Jaglanego detoksu". Jeżeli od dłuższego czasu trapią cię niepokojące objawy, w tym częste znużenie, spadki energii, wychłodzenie...
Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe...
Wydarzenia ostatnich miesięcy budzą myśl, iż trzeba dążyć do samowystarczalności. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się ona abstrakcją realną do osiągnięcia jedynie poprzez osoby mieszkające na wsi...
Szeroko rozumiana Skandynawia jest oazą szczęścia, co potwierdzają wszystkie rankingi ukazujące poziom zadowolenia z życia poszczególnych narodów. Jak więc przeżywają szczęście na Północy?...
wytrzymałość organizmu za każdym razem była ważna, lecz nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak wyjątkowo jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, iż nóż i widelec są najkorzystniejszymi...
wszelkiego najkorzystniejszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są optymalne nawyki. Jakie precyzyjnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki,...
Czy świat, który znasz, może zmienić się z dnia na dzień? Co zrobisz, jeśli nagle stracisz wszystko, co masz, lub odszukasz się w oblężonym mieście, z którego nie możesz się wydostać? Ostatnie...
TO KSIĄŻKA DLA DZIEWCZYN W KAŻDYM WIEKU! Autorzy bestsellerów – Anna Augustyn-Protas oraz Tadeusz Oleszczuk mierzą się z jednym z ostatnich tabu w naszej kulturze i obalają mity związane z...
Kolejny krok do zdrowego życia! Jaglany detoks marka Zaremby w przeciągu kilku dni stał się bestsellerem wśród tysięcy osób, które zmieniły nie tylko swój sposób odżywiania, ale i całe swoje życie....