Wszyscy wiemy, że nadmiar cukru szkodzi, lecz czy wiesz, że połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i powoduje, że mózg po prostu się kurczy? W książce odnajdziesz...
Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem dobrego samopoczucia i skutecznego...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną...
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Ulepsza ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach albo wejdziesz do klimatyzowanego pomieszczenia? To objawy...
Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i zanieczyszczeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, aby nie narażać się na działanie niebezpiecznych...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to z zasady źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona efektywnym narzędziem w terapii...
Bogato ilustrowany fachowy poradnik dla użytkowników samochodów osobowych BMW linii 1 wykonanych od września 2004 do sierpnia 2011, z nadwoziami 5-drzwiowym (rodzaj E87), 3-drzwiowym (rodzaj E81),...
Sarang to refleksyjna, uniwersalna powieść drogi, inspirowana realiami azjatyckimi, o przepięknym, trudnym mężczyźnie, któremu w ciągu kilku dni świat zawalił się na głowę. Czy poradzi sobie ON ze...
Bestseller „New York Timesa” Amazon, Apple, Facebook i Google to najszczególniej wpływowe marki na świecie. Prawie każdy uważa, że wie, jak osiągnęły taką pozycję. Prawie każdy się myli. Scott...
Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, iż wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy prezentuje,...
ANALIZA TRANSAKCYJNA - najmocniej ergonomicznA TEORIA. Czy masz świadomość, że codziennie wielokrotnie używasz różnorodnych stanów Ja? W zależności od sytuacji zmieniasz je, dostosowujesz lub...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, produktywnych metod...
Georgia Witkin nadała nowy kształt swojemu największemu bestsellerowi! Dlaczego? Dlatego że kobiety XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami - a zatem muszą sobie radzić ze stresami, których nie...
Jan Bułhak jest uważany za ojca polskiej fotografii i twórcę estetyki bułhakowskiej. Był założycielem Fotoklubu Wileńskiego, a także współzałożycielem Fotoklubu Polskiego i Związku Polskich...
Poradnik dla użytkowników samochodów osobowych Volkswagen Passat siódmej generacji (B7, wariant C3), wytworzonych od listopada 2010 do października 2014 w wersjach sedan i kombi (Variant),...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, usunąć ból stawów i wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
W książce opisano budowę, informacje techniczne, zasady eksploatacji, sposób realizowania czynności obsługowych i prostych napraw skuterów WFM Osa M50 (silnik 150 cm3) i M52 (silnik 175 cm3),...
Bogato ilustrowany, fachowy poradnik dla wszystkich posiadaczy i użytkowników samochodów osobowych Mazda 323 czwartej generacji, stworzonych od roku 1989, modeli 323 Hatchback, 323 Sedan, 323 F,...
Terapia interdyscyplinarna to fachowe, wielospecjalistyczne, zamierzone i ustrukturyzowane czynności służące wsparciu i stymulowaniu dziecka – ma ona poprawić jakość jego funkcjonowania w...
Bogdan Nawroczyński należy […] do sporego Pokolenia pedagogiki polskiej. Żył i stwarzał w kilku epokach, uczestniczył w kształtowaniu naszej dyscypliny po odzyskaniu niepodległości, po II wojnie...
Zapraszamy Czytelników do książki, z której można czerpać siłę... I wiedzę. {pomocn|przydatn)a nie tylko dla osób, zaczynających swoją pracę z osobami niepełnosprawnymi, z ich rodzicami,...
W książce przedstawiono wszystkie serie wąskotorowych wagonów spalinowych (zwanych też motorowymi) stosowanych w Polsce od 1926 roku do początku XXI wieku, na kolejach o szerokości torów: 600, 750,...
Choroby nowotworowe stanowią drugą przyczynę zgonów w Polsce i na świecie. Mimo pokaźnego postępu medycznego w zakresie leczenia nowotworów w społeczeństwie nadal występują lękowe postawy wobec...