Podstawowe wyposażenie coachaCoaching, mimo swojej sporej i wciąż rosnącej popularności, nadal jest dziedziną nową, a poprzez to nieuporządkowaną. Równolegle funkcjonują zróżnicowane, często...
Prawdziwa opowieść o cierpieniu i przebaczeniuposiadając 8 lat, Daniel poznał kapucyna ojca Joëla Allaza, który podstępem zwabił go do swej celi i wykorzystał. Jego najbliżsi nie zauważyli, iż...
najistotniej energetyczna książka roku! Żyjesz w pośpiechu i chcesz potężnej porcji elementów odżywczych? Szukasz zdrowej przekąski dla dziecka? Wybierasz się w góry albo na spacer i chcesz...
Zostań hodowcą bąbelków! Choć fermentowane napoje znane są od wieków, ostatnio przeżywają prawdziwy renesans. Teraz możesz przygotować je we własnym domu! Poznaj smak samodzielnie przygotowanych...
To nie jest książka o modzie, to zaproszenie do podróży śladami naszych i do wnętrza siebie. Na końcu tej wyprawy zrozumiesz, jak ubierać się bardziej świadomie i być fair względem siebie, innych i...
Jeśli sprawdzasz Tindera i Grindra częściej niżeli Instagrama…Jeśli się zastanawiasz, czy to związek, czy tylko friends with benefits…Jeśli marzy ci się uczucie jak Crazy in Love Beyoncé, a...
Jakim cudem ludzkość nie wymarła, skoro tyle wysiłku trzeba włożyć w wychowanie jednego dziecka?SOS! W domu pojawia się minimalne stworzenie, które ryczy nie na żarty, za krótko śpi, ssie palec,...
OD BYLEJAKOŚCI DO ŻYCIA PEŁNIĄ HISTORIA PRZEMIANY Arkadio dziś może powiedzieć o sobie, że żyje pełnią. Do takiego życia namawia tysiące ludzi, którzy go słuchają. Ale nie za każdym razem tak było…...
Łąka, las, polana, a choćby przydomowy ogródek – wszystkie te miejsca skrywają DZIKIE ROŚLINY będące skarbnicą smaku, witamin i kojących parametry dla naszego ciała. Poznaj moc dzikich ziół,...
Dziecko, które po powrocie ze szkoły od razu ląduje na kanapie lub fotelu z nosem w telefonie, to nie jest widok, jaki mama i tata lubią najmocniej. Niestety, jest to widok dość powszechny - w erze...
Kobiety nieraz uważają, że nie są wystarczająco dobre ani dość mądre, aby wyjść poza swoją strefę komfortu. Wmawiają sobie, iż nie są gotowe, żeby robić to, o czym marzą. Czekają, aż będą...
uwielbiasz smak i zapach świeżego pieczywa? Naucz się krok po kroku przygotowywać wspaniałe chleby, bułki, bagietki, chałki i inne wypieki. Nie potrzebujesz wielu dni, aby wyhodować wspaniały...
„Oświecenie nie polega na tym, że nagle staniesz się kimś innym, kimś, kim do tej pory nie byłeś. Największym oświeceniem jest właśnie przekonanie się, że cała mądrość już tu jest, czeka ukryta w...
niemało milionów osób zmaga się ze skutkami nieprawidłowego żywienia. Głównie chodzi o masę ciała, ale problem jest o dużo szerszy - źle odżywiony organizm choruje, układ niepodatnościowy działa...
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? jednak ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i...
Zdrowa dieta dla dzieci od 6. Miesiąca do 5. Roku życiaNiejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko – tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich koniecznych do optymalnego rozwoju...
Zdrowie zaczyna się w jelitach. Jak wiadomo, stanowczo ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak,...
Jak to jest – dzielić życie, łóżko i piankę do golenia? Przemysław Pilarski i Andrzej Gryżewski, autorzy bestsellerowej Sztuki obsługi penisa, tym razem w rozmowach o związkach homoseksualnych. Z...
Wychowanie dzieci za każdym razem niesie za sobą niemało wyzwań. W współczesnych przesiąkniętych technologią czasach doszło jeszcze jedno – wirtualna rzeczywistość, w której dzisiejsze dzieci i...
Rodzice dzieci w wieku przedszkolnym muszą zmierzyć się z nowymi wyzwaniami. Coraz bardziej samodzielny maluch intensywnie rozwija się fizycznie, emocjonalnie i społecznie. Nie ma niezawodnych...
Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z konwencjonalnego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto. Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie...
Pytanie „Co, jeśli" kieruje naszym życiem i motywuje ludzi do działania. Co, jeśli zabrało nas na Księżyc i do świata cząstek elementarnych. Co, jeśli doprowadziło nas również do ludobójstwa i...
W dzisiejszym świecie, obdarzeni bystrym umysłem idealiści często doświadczają rozczarowania, co skłania ich do poszukiwania sensu życia. Łaknienie odpowiedzi nierzadko prowadzi do depresji...
Krzysztof Łoszewski, znany stylista, projektant i kostiumograf, autor lubianych książek o modzie, m.in. Dress code. Tajemnice męskiej elegancji i Smart casual. Męski fason, w swej najnowszej...