Wraz z popularyzacją zdrowego odżywiania wzrasta zainteresowanie potrawami przyrządzanymi z użyciem roślin dziko rosnących, nieraz pochodzących z własnego zbioru.Jadalne zioła, traktowane jako...
Niegdyś służyły zwykle jako pojazdy użytkowe, używane w pracy, dziś ich głównym przeznaczeniem jest turystyka. To również dopieszczone w każdym szczególe maszyny wykonane po to, aby podziwiać ich...
Kultowe samochody wyróżniają się nieśmiertelnymi i rozpoznawalnymi mimo upływu lat kształtami, a także oryginalnym designem. Wzbudzają zachwyt i uwielbienie pasjonatów motoryzacji bez względu na...
Żyjemy w świecie, który bezustannie zachęca nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, iż uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, lecz także wyjść z niełatwej sytuacji silniejsi niżeli wcześniej? W jaki sposób...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują nieprzystępne doznania, to ich...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja?• Jak niejednokrotnie dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać...
Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, iż w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, lecz...
Ogród to zaciszny kąt, w którym można czytać książkę, znaleźć wytchnienie od uporczywych upałów, napawać się spektakularnem rozkwitających pąków albo przyprószonych śniegiem gałązek. O każdej porze...
Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
Ludzie, którzy potrzebują najwięcej akceptacji, dostają jej najmniej, a ludzie, którzy potrzebują najmniej akceptacji, dostają jej najwięcej. Wayne W. Dyer Dzieci powinny wzrastać w miłości, w...
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi perfekcyjne połączenie wyników najnowszych badań z efektywnymi i ergonomicznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli...
pionierskie podejście do kwestii lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko precyzyjnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy realny scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki...
Skoro sięgasz po tę książkę, to jest nad wyraz prawdopodobne, że przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które powodują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą tworzyć iluzję utraty wagi, ale rzadko są sprawne na dłuższą metę. Autorzy oferują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki zaczerpnięte z...
Podstawą sprawnego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia charakterystyczne błędy popełniane przez...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik mieści opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Czy zdarza ci się myśleć, iż jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym$71 Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie,...
• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, iż wciąż jestem potrzebna.• za każdym razem, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd...
Program z ćwiczeniami dla nastolatków Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, iż coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się ekspresowo denerwować, niekiedy...
5 minut dla twojego zdrowia to książeczka, którą powinieneś mieć zawsze przy sobie. Zawarte w niej plany ćwiczeń zostały przygotowane w taki sposób, żeby można je było wykonywać w każdej chwili i...
Życie codzienne daje nam sporo okazji do użytkowania ziół. Do dziś niektóre z nich dostarczają barwników, mogą także konserwować żywność, dodawać aromatycznego smaku potrawom czy dezynfekować...
Krzysztof Łoszewski, znany stylista, projektant i kostiumograf, autor modnych książek o modzie, m.in. Dress code. Tajemnice męskiej elegancji i Smart casual. Męski styl, w swej najnowszej książce...