Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz sprawny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać...
Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena posiadają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są...
Meridiany tradycyjnej Medycyny Chińskiej, od wieków uznanej jako fundament medycyny naturalnej, stały się dostępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! dzisiaj możesz poznać te tajemnicze ścieżki energii...
Joga to nie tylko nieprzeciętna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to też wyśmienita terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Najskuteczniejszy środek na różnorodne dolegliwości Siarka organiczna to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie oraz w warzywach i owocach i przyrodzie. Dzięki tej książce dowiesz...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Skóra jest największym organem człowieka. Stanowinajkorzystniejsze źródło danych o naszym stanie zdrowia. Pojawiające się na niej pryszcze, rumienie, odbarwienia i inne zmiany skórne są sygnałem,...
Ta książka z całą pewnością zadziała jak cudowne lekarstwo dla naszej wymęczonej zmartwieniami i lękami duszy. (Olga Tokarczuk) Jedna z najwybitniejszych światowych badaczek surrealizmu stworzyła...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania,...
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik Tytuł Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany.. Autorzy Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen Wydawnictwo Vital EAN 9788382727111 ISBN...
„Zdrowi z natury" to bogato ilustrowane kompendium zawierające dane o tym, jak stosowny sposób odżywiania i lecznicza siła ziół wpływają na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Nina i...
Książka Krzysztofa Łoszewskiego, znanego projektanta mody, ma charakter użytecznego poradnika dla mężczyzn. Autor wprowadza czytelników w tajniki swoistego "kodeksu" ubierania się, w zasady...
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie,...
Spędzasz dużo godzin przed komputerem? niejednokrotnie odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, sprężystość i pewność...
Odkryj jak dzięki ajurwedzie – starożytnej medycynie indyjskiej – naturalnie zadbać o korzystną pracę tarczycy, pokonać Hashimoto, stany zapalne, nadczynność albo niedoczynność!Autorka odkryje...
Autor, naturopata, opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, by postawić diagnozę i zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowości w pracy organizmu, zaczynające się stany chorobowe...
Poradnik dla tych, którzy chcą zbierać zioła, suszyć je, przetwarzać i wykorzystywać dla zdrowia i urody. Układ ziół w książce zgodny jest z kalendarzem zbiorów (od wiosny do jesieni). Autorka...
W książce autorka prezentuje przełomowe podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją wytrzymałość i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
Jeśli słyszałeś o kinesiotapingu, to doskonale wiesz, że jest to efektywna terapia manualna, która pomaga uśmierzyć stany zapalne, a także bóle pleców, mięśni czy stawów. Ale czy wiesz, iż możesz...
Czy ty też uważasz, iż to najczęściej skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W książce odszukasz metody medycyny naturalnej Dalekiego...
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, nietrudne w tworzeniu kostki albo wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy lub dają efekt barwnych wirów....
"Zaskakująca prawda na temat metod leczenia raka Autor udowadnia,aktualnie najpowszechniej używanie metody eliminowania komórek rakowych gwarantują pełen sukces terapeutyczny u zaledwie 7%...
Czy zastanawiałeś się, dlaczego niektórzy z nas zapadają na ciężkie choroby, a inni cieszą się perfekcyjnym zdrowiem? A może szukasz skutecznego rozwiązania jak momentalnie schudnąć bez...