„Etykieta w biznesie" w użyteczny sposób skupia się przede wszystkim na zewnętrznych formach prawidłowego wychowania w pracy, prezentuje normy i zasady. Umiejętne posługiwanie się nimi będzie...
Oto książka, której powstania w pełni nie planowałyśmy. Inspiracją do jej napisania stała się kolekcja Pięćdziesiąt twarzy Greya, którą przeczytało tak sporo pań (nawet wierzących!), czego, mówiąc...
Rozwijaj swoją kreatywność. Zrób bransoletkę dla siebie, przyjaciela/przyjaciółki lub partnera/partnerki. Znajdziesz tutaj wzory, które pasują do każdego. Z książki dowiesz się, jak zespalać...
Dzięki tej książce możesz uratować komuś życie! niejednokrotnie gdy zdarza się wypadek, boimy się udzielić pierwszej pomocy poszkodowanym, ponieważ paraliżuje nas strach, a także brak stosownej...
Czy warto założyć grządkę podwyższoną? Oczywiście! Kto choć raz spróbował tej formy ogrodnictwa, w kolejnym sezonie bez dwóch zdań do niej powróci. Grządka podwyższona to niemało korzyści. Pozwala...
Rozwijaj swoją kreatywność. Zrób bransoletkę dla siebie, przyjaciela/przyjaciółki albo partnera/partnerki. Wyszukasz tutaj wzory, które pasują do każdego.Z książki dowiesz się, jak scalać mulinę,...
Żyjemy w świecie, który nieustannie namawia nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, iż uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują nieprzystępne doznania, to ich zachowanie i...
świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy agresywny$13 Granica pomiędzy tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Wydziergaj serię uroczych zwierzaków amigurumi i przekonaj się, iż to naprawdę proste! W książce znajdziesz wzory wyśmienite także dla początkujących rękodzielników – od kłapiącego paszczą...
Czy znacie tę kobietę? Jej życiowe motto to spokój za wszelką cenę. To kobieta, która bierze na siebie więcej, niż jest w stanie unieść. Czuje się odpowiedzialna za porażki i zaniedbania wszelkich...
Brak właściwych granic ochronnych w życiu każdego to poważny problem, a ból spowodowany agresją ze strony innych jest ogromny. Gdzie zawodzą granice, tam rozpadają się relacje, ludzie cierpią, a...
Rozwiązywanie zadań ćwiczy zdolność logicznego myślenia, rozwija pamięć i udoskonala koncentrację. Usprawnia kojarzenie i wyciąganie wniosków, kształtuje wyobraźnię, wzmacnia funkcje poznawcze i...
Jan Bułhak jest uważany za ojca polskiej fotografii i twórcę estetyki bułhakowskiej. Był założycielem Fotoklubu Wileńskiego, a także współzałożycielem Fotoklubu Polskiego i Związku Polskich...
Terapia schematów – łącząca części terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – zadowala się coraz pokaźniejszą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...
odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby...
Przewodnik dla terapeutów pokazujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających wydajność...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To wariant zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Należycie jest dążyć do tego, by stawać się coraz ulepszonym, to łatwo...
Rodzicielstwo jest genialne, lecz bywa też przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie niemało różnorodnych ról w życiu swojego dziecka, których liczba znacznie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem poprzez całe życie. Może sądzisz,...
Życie bywa niełatwe, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Odkryj prekursorską technologię łączącą makramę i tkactwo – makramę tkaną.Amy Mullins i Marnia Ryan-Raison, autorki "Makramy dla początkujących i nie tylko", w kolejnym poradniku zestawiają...