Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie wspaniała! Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają...
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Lecz jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem sporo parametry prozdrowotnych....
Wiara w siebie, umiejętność pozytywnego kończenia konfliktów, bliskie, przychylne relacje – możesz doświadczać tego na co dzień dzięki przyswojeniu kilku zasad komunikacji.Każdego dnia rozmawiamy z...
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie...
Jan Bułhak jest uważany za ojca polskiej fotografii i twórcę estetyki bułhakowskiej. Był założycielem Fotoklubu Wileńskiego i współzałożycielem Fotoklubu Polskiego i Związku Polskich Artystów...
Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technologii i postęp w niemal wszystkich dziedzinach życia upraszcza nam funkcjonowanie w zglobalizowanym świecie, ale osłabia więzi międzyludzkie....
Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca!Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i świeże, ulepszone życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne...
wyd. PASCALPoradnik odkrywajacy tajemnice niezaleznej kobiety, która nigdy nie przestaje byc soba. Zyczliwe usposobienie i silny charakter pomagaja wybrnac jej nawet z najtrudniejszej sytuacji....
Jesteś ciągle zmęczona?Narzekasz na brak energii? Łatwo się złościsz i odczuwasz niepokój?A może nie możesz pozbyć się powracających migren?Jeśli na choć jedno pytanie odpowiedziałaś tak, przyczyna...
Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra...
Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, że dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu...
Wystąpienia publiczne są jak jazda samochodem – mistrzostwa nabiera się w praktyce. Jednak wartomieć korzystnego instruktora, stanowczo na początku. Maciej Orłoś ma ponad ćwierć wieku...
Wciąż chcemy więcej posiadać, wygodniej i piękniej żyć, cały czas próbujemy zostać udoskonalonymi wersjami siebie, polepszając wszystko od odcienia własnych zębów po ergonomię szafy. Szukamy...
Dwanaście historii ludzi skrzywdzonych przez religijny fanatyzm. Zakłamanie. Okrucieństwo. Manipulacja. Lista grzechów, do których popycha religia, jest naprawdę długa. To paradoksalne, iż...
Zasłony i rolety nie tylko chronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, ale także powodują,wnętrza stają się bardziej nastrojowe, stylowe i przytulne. W tym użytecznym poradniku opisano...
Jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście? Jak wykorzystywać to, co najkorzystniejsze w idei hygge, dzień po dniu? Wciąż chcemy więcej mieć, komfortowoj i efektowniej żyć, cały czas...
Oto 120 poruszających memów Marty Frej, które dotykają ważnych i aktualnych problemów społecznych, skłaniają do refleksji i odsłaniają nieprzystępną prawdę o polskiej rzeczywistości. Siebie i swoje...
przez wieki klasztory były miejscem, w którym gromadzono wiedzę na temat ziół i metod leczenia nimi. Wielu zakonników i mnóstwo zakonnic poświęciło życie na opracowywanie nowych receptur,...
"produktywność emocjonalna" to kolejna pozycja na polskim rynku wydawniczym traktująca o emocjach i ich wyrażaniu. Jeśli interesujesz się tematem psychologii, a także pasjonujesz się...
Kolejny album z serii BOSZ-Polska. Wspaniałe fotografie Stanisława Składanowskiego, oddające urodę i klimat miasta. Architektura, zabytki, miejsca symboliczne. Fotografie uzupełnione literackimi...