Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce odnajdziesz wydajny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać...
Nauka medyczna św. Hildegardy kładzie nacisk na prowadzenie zdrowego, aktywnego trybu życia i leczenie nie tylko cielesnych, lecz i duchowych źródeł chorób. Książka dr Strehlowa to jedno z...
Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są...
Meridiany tradycyjnej Medycyny Chińskiej, od wieków renomowanej jako fundament medycyny naturalnej, stały się dostępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! teraz możesz poznać te zagadkowe ścieżki energii...
Joga to nie tylko rewelacyjna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to w dodatku rewelacyjna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się...
Najskuteczniejszy środek na różnorodne dolegliwości Siarka naturalna to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie i w warzywach i owocach i przyrodzie. Dzięki tej książce dowiesz się,...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Skóra jest największym organem człowieka. Stanowinajkorzystniejsze źródło informacji o naszym stanie zdrowia. Pojawiające się na niej pryszcze, rumienie, odbarwienia i inne zmiany skórne są...
Ta książka z całą pewnością zadziała jak cudowne lekarstwo dla naszej wymęczonej zmartwieniami i lękami duszy. (Olga Tokarczuk) Jedna z najwybitniejszych światowych badaczek surrealizmu stworzyła...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania,...
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik Tytuł Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany.. Autorzy Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen Wydawnictwo Vital EAN 9788382727111 ISBN...
„Zdrowi z natury" to bogato ilustrowane kompendium zawierające dane o tym, jak odpowiedni sposób odżywiania i lecznicza siła ziół wpływają na zachowanie zdrowia i dobrego samopoczucia. Nina i...
świeże, poprawione wydanie jednego z najpopularniejszych poradników. Wreszcie będziesz mógł zrozumieć kobietę, którą kochasz. Kochasz swoją żonę i chcesz, żeby była szczęśliwa, ale nie możesz...
Książka Krzysztofa Łoszewskiego, znanego projektanta mody, ma charakter praktycznego poradnika dla panów. Autor wprowadza czytelników w tajniki swoistego "kodeksu" ubierania się, w zasady...
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najkorzystniejszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie,...
Spędzasz niemało godzin przed komputerem? nieraz odczuwasz ból pleców, kręgosłupa albo mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, sprężystość i pewność siebie...
Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. W głównej mierze używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu...
Odkryj jak dzięki ajurwedzie – starożytnej medycynie indyjskiej – naturalnie zadbać o prawidłową pracę tarczycy, pokonać Hashimoto, stany zapalne, nadczynność lub niedoczynność!Autorka odkryje...
Autor, naturopata, opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, żeby postawić diagnozę i zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowości w pracy organizmu, początkujące się stany chorobowe...
Poradnik dla tych, którzy chcą zbierać zioła, suszyć je, przetwarzać i wykorzystywać dla zdrowia i urody. Układ ziół w książce zgodny jest z kalendarzem zbiorów (od wiosny do jesieni). Autorka...
W książce autorka demonstruje rewolucyjne podejście do zdrowia, które jest oparte na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją wytrzymałość i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
Jeśli słyszałeś o kinesiotapingu, to doskonale wiesz, iż jest to wydajna terapia manualna, która pomaga uśmierzyć stany zapalne i bóle pleców, mięśni czy stawów. Ale czy wiesz, że możesz tę metodę...
Czy ty też uważasz, że to na ogół skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W książce znajdziesz metody medycyny naturalnej Dalekiego...