Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale skuteczną...
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Polepsza ukrwienie i odżywia skórę, uniemożliwia kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach albo wejdziesz do klimatyzowanego pomieszczenia? To objawy...
Jak żyć zdrowo w mieście pełnym smogu i zanieczyszczeń? Czy ryby i kasze rzeczywiście są zdrowe? Jak wybierać środki czystości i kosmetyki, by nie narażać się na działanie niebezpiecznych...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to typowo źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona sprawnym narzędziem w terapii wielu...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki perfekcyjnie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają...
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki świetnie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają się...
Kupno, żywienie, pielęgnacja, charakter, zdrowie, rozmnażanie i mnóstwo więcej... "Pies na medal" to współczesna linia poradników dla właścicieli psów modnych ras, napisana i tłumaczona...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W sporym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są obfite i przejrzyste tak aby osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Sudoku dla seniorów to 60 układanek. W obszernym formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są spore i krystaliczne tak żeby osoby starsze nie miały problemów z ich...
Sudoku dla seniorów to 30 układanek. W wielkim formacie co wpływa na łatwiejszą pracę z ćwiczeniami. Zadania są duże i klarowne tak by osoby starsze nie miały problemów z ich rozwiązywaniem. W...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, efektywnych metod odchudzania...
W Idź na całość Robert Glazer ukazuje funkcjonalne sposoby na pełne użycie własnego potencjału dzięki połączeniu części życia duchowego, intelektualnego, fizycznego i emocjonalnego. To właśnie one...
Jan Bułhak jest uważany za ojca polskiej fotografii i twórcę estetyki bułhakowskiej. Był założycielem Fotoklubu Wileńskiego i współzałożycielem Fotoklubu Polskiego i Związku Polskich Artystów...
Wydanie II, zwiększone i zaktualizowane. Nie sposób przecenić znaczenia naturalnej terapii pożywieniem. System klasycznej medycyny chińskiej w większości bazuje na tym, czym chory się odżywia....
Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 120. Format 14,5x20,5cm. Zaprezentowane w tej książeczce zabawy paluszkowe są nie tylko genialnym sposobem spędzania czasu z rówieśnikami lub...
Publikacja to zaproszenie do zabawy plastycznej jednocześnie młodszych, jak i dorosłych odbiorców. Zawiera ona propozycje przeróżnych aktywności plastycznych – od malowania, rysowania, tworzenia na...
znaczącą częścią książki Jeda Bakera, znanego specjalisty w dziedzinie terapii, autora między innymi renomowanego Ilustrowanego podręcznika umiejętności społecznych, są lekcje zezwalające młodemu...
W ciągu ostatniego stulecia u niektórych dzieci obserwuje się utratę umiejętności ruchowych. Dzieci te mogą wpadać na meble, mieć trudności z pisaniem i rysowaniem oraz szybko zyskiwać łatkę...
Ćwiczenia zawarte w tej książce dedykowane są dla osób starszych, u których można zaobserwować małe obniżenie skuteczności umysłowej będące skutkiem starzenia się lub różnorodnych chorób....
Notatki z rodzicielstwa bliskości to książka napisana przez rodziców i dla rodziców. Przybliżają oni swoje doświadczenia oraz dzielą się wiedzą na temat zyskujących na popularności nurtów i trendów...
typowo porozumiewamy się za pomocą słów i zdań, czyli komunikacji werbalnej. Bardzo często towarzyszy jej jednak komunikacja niewerbalna, czyli język ciała, gestów i zachowań. Uzupełniają one naszą...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, wyeliminować ból stawów, a także wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki...
Widelec zamiast noża to szczególna książka, która w prosty, przystępny i obiektywny sposób ukazuje korzyści płynące z diet roślinnych w leczeniu i profilaktyce chorób cywilizacyjnych. Powstała we...