W końcówce wiedza o tym, co masz robić, stanowi połowę sukcesu, a równocześnie częściowe rozwiązanie aktualnego problemu.W końcówce niejednokrotnie dochodzi do pogorszenia jakości gry, co wynika z...
Pamięć smaków. O jedzeniu, życiu i podróżachPiotr Semka, znany publicysta i dziennikarz, tym razem w nowej roli uczestnika książkowej wyprawy dookoła globu śladem aromatów, smaków i tradycji...
barwy mają moc. Wyczuwamy ją intuicyjnie, a doświadczenie mówi nam,barwy uspokajają bądź pobudzają nasze zmysły. Powodują prawidłowe albo złe skojarzenia. Mogą leczyć, udoskonalać nastrój,...
Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie....
nie ma znaczenia jak korzystnie grasz – nie możesz spodziewać się dobrych wyników, kiedy masz przegraną po debiucie.Garri Kasparowszachowy mistrz świata w latach 1985-2000Każdy młody szachista,...
W tej książce odszukasz wszystko, czego musisz się nauczyć, aby czerpać przyjemność z robienia na drutach. Dzięki jasnym instrukcjom i czytelnym fotografiom błyskawicznie opanujesz podstawy pracy z...
Mózg to bez dwóch zdań najważniejszy narząd człowieka. To on „obserwuje", żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie oraz uczenie. Przez całe życie...
Partia włoska należy do najstarszych debiutów w historii królewskiej gry. Choć początkowo otwarcie to zwano giuoco piano, to czytelnik ekspresowo odkryje,nawet owa pozornie „spokojna gra" może...
Trzydzieści lat później obejrzałem partie Fishera po raz pierwszy od czasu, gdy zostały rozegrane. […] W miarę odgrywania tych partii uzmysłowiłem sobie, ze szachy Fishera były kształtowane przez...
Oto fundament dla fryzjerów męskich. Naszpikowany wiedzą o polskim i światowym barberingu jak dobra szczotka gęstym włosiem! Adam Szulc, znany polski barber i propagator rzemiosła, a jednocześnie...
Arkana sztuki szachowej nie ograniczają się do prostych kalkulacji. Czasami samo liczenie nie wystarcza; zamiast dążyć do zdobyczy materialnych, gracz musi się rozeznawać w subtelniejszych...
Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu ergonomicznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez obecności psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji stało...
Mat stanowi ostateczny cel i uwieńczenie partii szachowej, atak matowy zaś zasługuje na miano ostatecznej akcji na szachownicy, w stosunku do której inne działania mają tylko charakter...
Dla panów popularnych, poszukujących swego stylu lub po prostu dla wszelkich, którzy lubią prawidłowo wyglądać i luźno poruszać się wśród trendów. Barber to interesujący przewodnik po...
Większość szachistów woli atakować, aniżeli się bronić. Wynikiem tego technika gry w defensywie nieraz jest ich najsłabszą stroną. Książka wyjaśnia podstawy gry obronnej. Zawiera na dodatek sporo...
Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej nie tylko lepiej zrozumiesz, dlaczego stosowna dieta i specjalnie dobrane ćwiczenia to klucz do sukcesu,...
Edukacja seksualna bez wstydliwego spuszczania wzroku i tajemniczego mówienia o „tych sprawach"? Właśnie tak! SEX EDU to kompleksowy przewodnik po pierwszych relacjach i wszystkim co związane z...
Odkryj moc sirtuin, by zachować zdrowie i młody wygląd.Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo...
"Autorska metoda ",Yetiego",Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczcePodręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja...
Owoce – najsmaczniejsze dary natury – zawierają mnóstwo elementów niezbędnych do poprawnego funkcjonowania organizmu, który jest znakomicie dopasowany do ich przyswajania. To właśnie zwykle owocami...
najszczególniej prowokująca i zarazem inspirująca książka na temat zachowań psów i ich szkolenia.bezprecedensowa książka, która pozwoli Ci zrozumieć więź między człowiekiem i psem. Tysiące psów...
ilość stron: 176 / Okładka: Miękka / Format: 19x23cm / Rok wyd: 2019Dania na patyku oraz wiosenne witaminy na każdy dzień.? O, to tak można??a choćby trzeba: są tu nieoczywiste receptury obok...
Bret Contreras opracował metodę budowy kształtnych, jędrnych i silnych pośladków. Pomoże ci ona uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz osiągać coraz lepsze efekty w najróżniejszych dyscyplinach sportu....