Łąka, las, polana, a nawet przydomowy ogródek – wszystkie te miejsca skrywają DZIKIE ROŚLINY będące skarbnicą smaku, witamin i kojących atrybuty dla naszego ciała. Poznaj moc dzikich ziół, chwastów...
Kobiety niejednokrotnie uważają, że nie są wystarczająco korzystne ani dość mądre, aby wyjść poza swoją strefę komfortu. Wmawiają sobie, że nie są gotowe, aby robić to, o czym marzą. Czekają, aż...
uwielbiasz smak i zapach świeżego pieczywa? Naucz się krok po kroku przygotowywać wspaniałe chleby, bułki, bagietki, chałki i inne wypieki. Nie Ci potrzeba wielu dni, by wyhodować nieprzeciętny...
„Oświecenie nie polega na tym, iż nagle staniesz się kimś innym, kimś, kim do tej pory nie byłeś. Największym oświeceniem jest właśnie przekonanie się, że cała mądrość już tu jest, czeka ukryta w...
Poznaj sposób na odbudowanie rodzinnych więzi Susan, mimo że ma dwóch synów, od lat święta spędza samotnie. Elena od dawna nie rozmawia z matką, a Roya zmuszono do wyboru pomiędzy krewnymi a...
Jak poczuć się lepiej i zadbać o siebie w niespokojnych czasach? ale ludzkości nigdy nie żyło się lepiej, wielu z nas czuje się źle. Żyjemy w epoce ciągłego stresu, natłoku negatywnych i smutnych...
"Autorska metoda ",Yetiego",Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczcePodręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja...
sporo osób odczuwa lęk. Może się on objawiać w przeróżny sposób, nigdy jednak nie jest błogi. Jeśli szukasz produktywnych narzędzi, żeby nad nim zapanować i ograniczyć stres, to ta książka ci w tym...
Zastanawiasz się, jakim zabiegom poddać swoje włosy i jak zadbać o nogi albo biust. Masz wątpliwości, czy optymalnie dobrałaś bieliznę. Nie wiesz, czy Twoja fryzura pasuje do kształtu twarzy a...
uwielbiasz sport, lecz nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu informacji, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym mniej wiesz? Ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i pokaże...
Druga część bestsellerowego poradnika o żywieniu niemowląt U malucha na talerzu. Jak odżywiać dziecko od 1. Do 3. Roku życia?Co podawać do jedzenia, aby było zdrowe i korzystnie się rozwijało?Jakie...
„Pasję do gotowania odkryłam w sobie, kiedy przeszłam na dietę roślinną. Warzywa i owoce okazały się wdzięcznym obiektem kulinarnych eksperymentów. Przekonałam się, że żeby w pełni radować się...
Jeśli szukasz w życiu uznania innych (wirtualnego albo rzeczywistego), to możesz przegapić szansę na osiągnięcie tego, czego naprawdę pragniesz. Trenerka rozwoju osobistego Susie Moore pomogła...
Ciąża jest ekscytującym przeżyciem, które odmieni twoje życie, ale zarazem może przerażać i przytłaczać. Ilość sprzecznych rad i informacji na ten temat faktycznie onieśmiela,teraz możesz odetchnąć...
Soki i koktajle z owoców i warzyw to prawdziwy zastrzyk zdrowia. Zawierają olbrzymią ilość witamin, minerałów oraz innych elementów odżywczych, które wytrzymałość i wydajne funkcjonowanie...
"ALPY Zachodnie - trekking na najwyższym (n.p.m.) poziomie Przebywanie całymi dniami na szlaku, w odosobnieniu i otoczeniu wyśmienitych górskich krajobrazów, wędrówka od schroniska do...
Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący kierunek i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów...
przeurocze maskotki amigurumi – 50 przeróżnych zabawek do wykonania według jednego prostego wzoru. Starczy opanować kilka łatwych splotów potrzebnych do wydziergania podstawowego donuta, a potem...
ALPY WSCHODNIE – alpejskie szczyty blisko Polski. Teraz już nie odnajdziesz żadnej wymówki aby tam nie pojechaćCzy jest coś piękniejszego niż przebywanie całymi dniami wśród nietkniętej natury, z...
Poradnik dla osób zmagających się z chorobą autoimmunologiczną i dla wszystkich, którzy poszukują przyczyn swojego złego samopoczucia i podejrzewają, iż mogą cierpieć na chorobę z autoagresji....
W tej książce wynajdziesz krótkie, proste i przystępne do zastosowania metody, które pomogą ci zrozumieć, co i jak powinieneś robić, by mądrzej i szybciej zarządzać swoim czasem. Nauczysz się, jak...
Poradnik uczący metod i technik nowoczesnania w sytuacji, gdy członek rodziny ma problemy z uzależnieniem. Pomaga zrozumieć, przez co przechodzi ta osoba, uświadamia, jak choroba wpływa na...
W przewodniku opisujemy drogi, które uznaliśmy za ładne i niebanalne. Rzecz jasna inspirowaliśmy się przy tym także adekwatną literaturą alpejską. Stąd w książce znalazło się niemało klasyków,...
Sardynia to wyspa, którą można zwiedzać tygodniami, a mimo to opuszczać ją z odczuciem niedosytu. Enigmatyczne relikty cywilizacji prehistorycznych i niezliczone zabytki późniejszych epok...