Drugi zeszyt do kolorowania z dziełami Tamary Łempickiej to sugestia skierowana do wszelkich entuzjastów kolorowanek, a także sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła największych...
Menopauza jest początkiem „złotego czasu" w życiu kobiety. Jest naturalnym etapem i warto się do niego przygotowywać, mając 30, 40 lat. To od naszych nawyków żywieniowych i stylu życia zależy,...
Macierzyństwo to szczególne doświadcznie wymagające odpowiedzialności, dlatego niemało przyszłych matek zastanawia się, jak najlepiej przeżyć ten unikatowy okres, i poszukuje sprawdzonych porad....
Kolejny zeszyt do kolorowania, tym razem pokazujący dzieła Jacka Malczewskiego. To propozycja skierowana do wszelkich fanów kolorowanek oraz sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła...
"Przetrwać w każdej sytuacjiSurvival - dla jednych hobby, dla innych narzędzie samodoskonalenia, a dla wielu sposób na życie. Definicje survivalu można mnożyć, ale pewne jest jedno: to coraz...
Survival to nie bajka dla grzecznych dzieci. Uprawianie survivalu, który tłumaczy się jako sztukę przetrwania, ma nas przygotować do wyjścia obronną ręką z skrajnych sytuacji. Wymaga on od...
Publikacja stanowi unikalny ilustrowany podręcznik ajurwedy i aromaterapii, zawierający szczegółowy opis właściwości ponad 100 olejków eterycznych.Książka jest owocem dwudziestopięcioletniego...
Gotuj z ajurwedą dla zdrowia - Ajurwedyjska książka kucharska. Jak zdrowo żyć i należycie się odżywiać dostarcza nowego spojrzenia na starożytną sztukę samo-leczenia. Tytuł Gotuj z ajurwedą dla...
KOCHAJ. ŻYJ MIŁOŚCIĄ. BĄDŹ MIŁOŚCIĄ. Od dwudziestu czterech lat jestem w szczęśliwym związku. Jego punktem zwrotnym był kryzys, który przeżyliśmy trzynaście lat temu. Mogliśmy wtedy oddalić się od...
Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących hatha jogę łączący współczesne rozumienie anatomii i fizjologii z wiedzą i doświadczeniem joginów. David Coulter łączy punkty widzenia oddanego...
Joga i ajurweda są wzajemnie uzupełniającymi się dziedzinami wiedzy o wspólnych korzeniach, które pozwalają osiągnąć pełne zdrowie, witalność i harmonię. Książka Joga i ajurweda Davida Frawleya...
"Ukojenie ze słów" to czwarta książka Rupi Kaur. Tym razem poetka prezentuje nam swój sposób na odkrywanie samego siebie.zebrane w tej książce ćwiczenia wyzwolą kreatywność pisarską w...
Zanurz się w zimnej wodzie – zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i udoskonalonej odporności! Przepis na morsowanie jest prosty: wszystko, czego Ci potrzeba, to determinacja, aby...
Książka Prakriti. Odkryj swoją pierwotną naturę wprowadzi Cię w świat ajurwedy starożytnej medycyny indyjskiej. Prakriti to oryginalne połączenie subtelnych energii, które w chwili narodzin...
Książka gromadzi opis i klasyfikację ponad 250 ziół wykorzystywanych w ajurwedzie, wybranych ziół zachodnich oraz najważniejszych ziół orientalnych jednocześnie indyjskich, jak i chińskich. Po raz...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z nieprzystępnej sytuacji silniejsi aniżeli wcześniej? W jaki...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują niełatwe doznania, to ich...
W ostatnich latach zauważalny jest szybki wzrost osób starszych w populacji. Ponadto ma to miejsce w Polsce. Wg danych GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla porównania w...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią w dodatku nastolatki, a czasem choćby dzieci. • Czym jest depresja?• Jak często dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać i...
Kontynuacja bestselleru Jestem szczęśliwym singlem.Z tej książki nauczysz się jak być w szczęśliwym związku i odszukasz odpowiedzi na pytania:• Jak kochać szczęśliwie?• Czym są zdrowe granice i co...
W jodze mięśnie muszą być jednocześnie silne, jak i rozciągliwe. W poszczególnych pozycjach prowadzą kości, podtrzymują stawy, chronią nerwy, utrzymują lub unoszą części ciała krótko mówiąc pełnią...
Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
Prezentowana książka to dostępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na potrzeby badań naukowych,...
Książka dla każdej kobiety, tej z cyckami i tej bez. Swoiste vademecum zdrowia seksualnego dla wszelkich pań, ze szczególnym uwzględnieniem kobiet po raku piersi. Poradnik, w którym poruszono...