ilość zachorowań na nowotwory stale rośnie. To jasne, że nikt z nas nie chce poznać tej choroby. Ale czy na co dzień robisz wszystko, żeby się przed nią uchronić? Czy wiesz, które produkty mają...
Insulinooporność to stan obniżonej wrażliwości tkanek na działanie insuliny. Choroba jest podstępna, ponieważ jej objawy poprzez długi czas pozostają utajone. Następstwem tego schorzenia mogą być:...
W przewodniku opisujemy drogi, które uznaliśmy za przepiękne i ciekawe. Rzecz jasna inspirowaliśmy się przy tym także optymalną literaturą alpejską. Stąd w książce znalazło się dużo klasyków, które...
Sardynia to wyspa, którą można zwiedzać tygodniami, a mimo to opuszczać ją z odczuciem niedosytu. Zagadkowe relikty cywilizacji prehistorycznych i niezliczone zabytki późniejszych epok znajdziemy...
Wietnam, rdzeń dawnych Indochin Francuskich, po dekadach burzliwej historii zajął należne mu miejsce jednego z najszczególniej niebanalnych dla podróżników krajów Azji Południowo-Wschodniej. Każdy...
Przewodnik Polska. Ucieczki z miasta to zbiór 75 propozycji wycieczek po całej Polsce - jednodniowych i weekendowych. Skorzystaj z pomysłów na wypady za miasto w ciekawe, interesujące i rzadko...
Kiedy przemieszczamy się w górę doliny Piawy, nie sposób nie poczuć, że otacza nas nieszablonowy krajobraz. Naturalny, a równocześnie zamieszkany — wsie i osady, jakby wrośnięte w tę dolinę,...
Świat zmienia się na naszych oczach. I nakłania, a czasem wręcz zmusza do poznawania i uczenia się nowych rzeczy, weryfikowania dotychczasowej wiedzy, a także sposobu patrzenia na życie, relacje...
Kiedy dziecko zadaje rodzicowi pytania dotyczące sfery intymnej, czyli seksu i miłości, a także trudnych kwestii społecznych, jak przemoc, pedofilia, prostytucja czy śmierć reaguje on typowo...
Obok Tatr i Karkonoszy, Bieszczady należą do najbardziej lubianych gór w Polsce. Popularność ta przekłada się na liczne opowiadające o regionie opracowania książkowe, przewodniki turystyczne,...
1,2Kto pierwszy powinien podać rękę na powitanie? Jak zachować się na spotkaniu biznesowym? Co można na własny temat udostępniać w internecie? W jaki sposób wybrnąć z popełnionych gaf? Jak wychować...
Morele kupione w sklepie, czy nawet na targu, nigdy nie są tak smaczne jak w pełni dojrzałe owoce zgromadzone we własnym ogrodzie. A przy tym delikatne kwiaty drzewa morelowego są oczekiwanymi...
Gospodarność i niemarnowanie jedzenia to tradycyjne wartości, które sąpokaźnymi elementami światowego ruchu zero waste. U jego podstaw leżą wrażliwość organiczna (ochrona zasobów Ziemi), a także...
Moja historia jest pełna mądrości, która może być przydatna każdemu, kto próbuje wyciszyć hałas stworzony przez umysł, taki jak negatywne myśli o sobie, uczucie stresu, przytłoczenie i strach....
Warzywa są zdrowe - to każdy wie. Dlaczego zatem jadamy ich tak mało$582 Czasem brakuje nam pomysłu na urozmaicone smaczne warzywne posiłki. A przecież warzywa to nie tylko mizeria i plasterek...
mało książek miało tak duży wpływ na literaturę szachową jak praca wybitnego szachisty Aleksandra Kotowa Myśl jak arcymistrz. Jej pierwsze wydanie sprzedało się w trzy miesiące i natychmiast...
Zmęczenie, osłabienie mięśni i kości, bóle głowy, obniżony nastrój, problemy ze snem, kłopoty trawienne – to tylko niektóre z objawów zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej… i efektów używania źle...
Ta konwencjonalna już publikacja, która do dziś nie straciła nic na wartości, ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, w którym jej autor pokonał Emanuela Laskera w meczu o tytuł mistrza świata w...
Współcześnie zmagamy się z ekspozycją na widocznie obszerniejszą ilość toksyn, aniżeli kiedykolwiek wcześniej. Nasi przodkowie nie byli narażeni na związki chemiczne, z którymi obecnie mamy do...
Porozumiewanie się ze zwierzętami pozwala na stworzenie głębszej relacji z naszymi „futrzastymi" przyjaciółmi i daje szansę na uwolnienie się od bólu i strachu dzięki dostrojeniu się do ich...
Bogaty i inspirujący zbiór niezwykle ciekawych splotów szydełkowych. W propozycjach zawartych w tej książce i zilustrowanych fotografiami wykorzystano rozmaite warianty włóczek i nici. Wykonane z...
Dążenie do wczesnego zwycięstwa jest samoczynnie zaprogramowane w umyśle każdego szachisty, choćby początkującego adepta królewskiej gry.Jerzy Konikowski, ze WstępuOtwarcie jest niezwykle ważnym...
Nigdy wcześniej zagadnienia dotyczące zdrowia nie były tak aktualne i tak ważne jak dzisiaj W tej książce wynajdziesz holistyczny program regeneracji całego organizmu oparty na starożytnej mądrości...
Post to najstarsza, najtańsza i prawdopodobnie najskuteczniejsza strategia lecznicza znana ludzkości. Wszyscy nasi przodkowie praktykowali jakąś formę postu, poważanego przez wielu mędrców i w...