Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swej skórze wspaniałą formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowych, lwiej...
W przewodniku opisujemy drogi, które uznaliśmy za efektowne i niebanalne. Rzecz jasna inspirowaliśmy się przy tym także trafną literaturą alpejską. Stąd w książce znalazło się niemało klasyków,...
Sardynia to wyspa, którą można zwiedzać tygodniami, a mimo to opuszczać ją z odczuciem niedosytu. Enigmatyczne relikty cywilizacji prehistorycznych i niezliczone zabytki późniejszych epok...
„Potrzebowałem znaleźć sposób na zdrowie – jednocześnie dla siebie, jak i mojej rodziny. Odkrycie metody Wima Hofa było niczym grom z jasnego nieba. To była transformacja, działa się tu i dzisiaj”....
Wietnam, rdzeń dawnych Indochin Francuskich, po dekadach burzliwej historii zajął należne mu miejsce jednego z najistotniej ciekawych dla podróżników krajów Azji Południowo-Wschodniej. Każdy...
Jeden z najszczególniej rzetelnych i najpraktyczniejszych poradników o cukrzycy rodzaju 2. Kompletny poradnik, który każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swej biblioteczce. Zawarte w nim...
Zabawy w wieku niemowlęcym sa koniecznym elementem w korzystnym rozwoju dziecka i budowaniu jego późniejszych zdolności przyswajania wiedzy. Książka prezentuje proste i przyjemne gry i zabawy...
Kiedy przemieszczamy się w górę doliny Piawy, nie sposób nie poczuć, iż otacza nas unikatowy krajobraz. Naturalny, a równocześnie zamieszkany — wsie i osady, jakby wrośnięte w tę dolinę, posiadają...
Przewodnik Polska. Ucieczki z miasta to zbiór 75 propozycji wycieczek po całej Polsce - jednodniowych i weekendowych. Skorzystaj z pomysłów na wypady za miasto w niebanalne, interesujące i rzadko...
Świat zmienia się na naszych oczach. I nakłania, a czasem wręcz zmusza do poznawania i uczenia się nowych rzeczy, weryfikowania dotychczasowej wiedzy, a także sposobu patrzenia na życie, relacje...
przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z kolekcji Leczenie odżywianiem została napisana poprzez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw...
Jak rozpoznać i leczyć hashimoto?Czujesz się opuchnięta, nie możesz schudnąć lub dopada cię huśtawka nastrojów? To może być choroba Hashimoto.Coraz więcej kobiet zmaga się z chorobami tarczycy,...
Kochasz kolorowe kule kąpielowe? lubisz peelingi i maseczki? Sklepy z pachnącymi kosmetykami przyciągają cię jak magnes? Oto książka dla ciebie! Jej autorkami są dwie amerykańskie nastolatki,...
DIETA KETO wykonanA DLA pań Szukasz efektywnego sposobu na szczupłą sylwetkę? Zależy ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, lecz chcesz osiągnąć swój cel bez efektu jojo i skutków ubocznych? Wypróbuj...
Jak korzystać z dobrodziejstw octu jabłkowego w sposób bezpieczny i sprawny? Dlaczego picie octu stało się w ostatnich latach tak popularne i jakie płyną z niego korzyści dla zdrowia i...
Książka 125 zabaw umysłowych dla maluchów ukazuje szereg sposobów, jak wspomagać wczesny rozwój umysłowy dzieci w wieku dwóch i trzech lat, który stanowi podstawę późniejszego cyklu nauki. Mózg...
Obok Tatr i Karkonoszy, Bieszczady należą do najbardziej lubianych gór w Polsce. Popularność ta przekłada się na liczne opowiadające o regionie opracowania książkowe, przewodniki turystyczne,...
Choroba refluksowa przełyku jest jedną z z zasady występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, który sprawia przykre...
Książka 125 zabaw umysłowych dla niemowląt prezentuje szereg sposobów, jak wspomagać wczesny rozwój umysłowy dzieci, który stanowi podstawę późniejszego cyklu nauki. Autorka przedstawia, jak...
Mniej rzeczy w domu, więcej luzu w życiu – inspirująca historia pewnego eksperymentu To nie jest kolejna książka o tym, jak żyć w duchu minimalizmu – to prawdziwa historia, która prezentuje jak...
Moja historia jest pełna mądrości, która może być przydatna każdemu, kto próbuje wyciszyć hałas tworzony poprzez umysł, taki jak negatywne myśli o sobie, uczucie stresu, przytłoczenie i strach....
nowe wydanie bestsellerowego poradnika, który zrewolucjonizował naturalne metody leczenia raka! „Nadszedł czas, abyśmy zrozumieli, że sposób odżywiania jest potężnym sojusznikiem procesu...
Współcześnie zmagamy się z ekspozycją na pokaźnie obszerniejszą ilość toksyn, niżeli kiedykolwiek wcześniej. Nasi przodkowie nie byli narażeni na związki chemiczne, z którymi obecnie mamy do...
nowe wydanie kulinarnego bestsellera „Sztuka fermentacji”! Jeśli kiszenie kojarzy ci się tylko z ogórkami, jesteś bezapelacyjnie w błędzie! Okazuje się, że sztuka fermentacji znana jest już od...