Historia, która poruszy serca i umysły Czy kiedykolwiek czułeś się przytłoczony emocjonalnie przez swych rodziców? Czy ich niezrozumienie, brak wsparcia i ciągłe kryteria powodują, że trudno Ci...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania,...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, iż wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta skrajna sytuacja wskazała, jak ważna jest oporność na stres i choroby....
Dieta ketogeniczna dla zabieganych – coś więcej niż moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Inspirowany prawdziwymi historiami z pola walki i szkoleniami Navy SEALs poradnik, który szturmem podbił Amerykę i świat! Dwóch oficerów Navy SEALs – którzy dowodzili amerykańskimi oddziałami w...
Drzwi to chyba najważniejszy składnik budowli – zarówno domu, jak i pałacu czy świątyni. Drzwi bywają otwarte lub zamknięte, łączą albo dzielą, zapraszają lub odstraszają, a nawet… edukują, jak to...
Wykorzystaj mądrość ciała w walce ze stresem. Stres stale gości w naszym życiu. Długofalowy czy ekstremalny, nie dotyczy jedynie umysłu, doświadczamy go także w ciele. Odczuwamy nieustające...
Pandemia choroby COVID-19, wywołana koronawirusem SARS-CoV-2, uświadomiła nam jak nigdy dotąd konieczność troski o higienę i zdrowie,bronić siebie i innych – zwłaszcza naszych dziadków, rodziców i...
Czy cukier nas zabija? poprzez dziesięciolecia unikaliśmy tłuszczu, by spełnić ogólnie przyjęte zalecenia dotyczące redukcji jego spożycia. Udało nam się obniżyć nasze całkowite spożycie tłuszczu i...
Po dogoterapii i hipoterapii nadszedł czas na ptakoterapię!Zdarzyło ci się obserwować ptasią mamę uczącą swoje pisklę latać? A może przystanęłaś w drodze do pracy, żeby posłuchać, jak śpiewają...
Dieta Paleo i protokół autoimmunologiczny - dowiedz się, jak skutecznie pokonać choroby przewlekłeCałkowity brak energii, ospałość, stałe odczuwanie zimna i zmęczenia, wypadanie włosów, bóle, stany...
Olej kokosowy lek znany na całym świecieOlej kokosowy od wieków stosowany jest na całym świecie zarówno jako pokarm, jak i lekarstwo. Liczące ponad 2000 lat chińskie księgi medyczne opisują...
Wszyscy rozpoznajemy oznaki tego, że sprawy wymykają się nam spod kontroli. Tydzień dopiero co się zaczął, a Ty już gonisz w piętkę. Pod koniec kolejnego pracowitego dnia, Twoja lista rzeczy do...
Dzięki oddechowi możemy odkwaszać i odtruwać organizm, polepszać nastrój, stracić lub przybrać na wadze, masować narządy wewnętrzne, poprawić krążenie, wyostrzać zmysłową percepcję i osiągnąć...
Współczesne kobiety nauczono, iż powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się spektakularna, jest zwykle wyczerpująca. Syndrom „wyczerpanej kobiety” jest...
Wykorzystaj olejki eteryczne w swojej diecie, ciesz się szczupłą sylwetką i zdrowiem! Jeśli do tej pory olejki eteryczne kojarzyłeś tylko z aromaterapią, przepięknym zapachem i ich właściwościami...
Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może choćby nie są Ci obce ćwiczenia i uwielbiasz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, by być zdrowym? Nie zapominaj,...
Co robićposiadać zdrowe serce$805 Na to pytanie odpowie ci szósty tom serii,,Medycyna holistyczna", który poświęcony jest harmonii serca i układu krążenia. Autorka, najsłynniejsza naturopatka,...
W tym niezwykłym poradniku odkryjesz jeden z najszczególniej nieodgadnionych rodzajów masażu tantrycznego – masaż yoni. Yoni to staroindyjskie określenie żeńskich narządów płciowych, skrywających...
Poznaj techniki masażu z całego świata Istnieje ponad dwieście różnorodnych stylów masażu. Poznanie ich wszelkich i określenie, która technologia sprawdzi się najlepiej w twoim przypadku, może...
Cała prawda o wirusie Epsteina-Barr. Od diagnozy przez terapię do uzdrowienia Anna-Lena Tesche Tytuł oryginału: Die Wahrheit über den Epstein Barr Virus: Von der Diagnose über die Therapie und den...
Jak rozpoznać przewlekły stan zapalny$2218 Odczuwasz ciągłe zmęczenie$2219 Dokuczają ci bóle głowy i stawów$2220 Cierpisz na bezsenność$2221 Mogą to być pierwsze sygnały, które wysyła twój...
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe wywołujące, że nasz organizm nie czuje się...
Utrata wzroku jest przerażającą perspektywą, szczególnie jeśli uświadomimy sobie, że co pięć sekund, jedna osoba na świecie ślepnie. Większość przewlekłych chorób narządu wzroku uważa się za...