Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu albo czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp...
zawsze miałaś tę moc, moja droga, po prostu musiałaś się o tym dowiedzieć. Wszystko, co musisz wiedzieć, by od dzisiaj wieść bardziej satysfakcjonujące życie seksualne. Po pierwsze: NIE JESTEŚ...
Co robić, by nie obwiniać się bez przerwy za wpadki wychowawcze? Carla Naumburg – autorka bestsellera Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - radzi podejść do rodzicielstwa z pokaźniejszym współczuciem...
W jaki sposób nakłuwanie ciała cieniutkimi igłami usuwa przewlekłe bóle? Czy to realne, by medytacja i mieszanki ziołowe wykorzystywane setki lat temu nadal leczyły dolegliwości, z którymi nie...
Poradnik dla rodziców i ich dorosłych dzieci w wieku 20–30 lat Twoje dorosłe dziecko nadal potrzebuje cię jako rodzica, lecz twoja rola w jego życiu musi ewoluować, żeby sprostać jego zmieniającym...
Nie ma jednego sprawdzonego sposobu na udane rodzicielstwo. Jedyne stosowne podejście to takie, które jest dobrane zarówno do dziecka, jak i do jego rodzica Na przestrzeni kilku ostatnich lat...
Jesteś rodzicem? To zapewne zdarza ci się krzyczeć na swoje dziecko. Z bezsilności, zdenerwowania, z miłości. „Jak nie krzyczeć na swoje dziecko" Carli Naumburg to pełen funkcjonalnych rad i...
Świętuj sabat Ostara i w pełni korzystaj z tego, co daje ci natura! Ostara, czyli przesilenie wiosenne, przypada na noc z 20 na 21 marca. To czas odnowy, powrotu światła słonecznego i nowego życia....
Wasze dziecko marudzi, ma napady złości albo nie chce jeść? Każda Wasza prośba kończy się awanturą? Nie jesteście sami! Tysiące rodzicówpoprzez to przechodziło. Barbara C. Unell i Jerry L. Wyckoff...
Most łączący dzieciństwo z dorosłością W Stanach Zjednoczonych dzieci w przedziale wiekowym od 8 do 13 lat określa się specjalnym słowem tweens, odróżniając je wyraźnie od maluchów czy...
Druga książka duetu autorskiego bestsellera „Mamo, nie krzycz". Tym razem autorki zajęły się problemem rodzicielskiego lęku i możliwościami przezwyciężania go, a także wpływem wiary w siebie...
Mierzysz się z problemem buntowniczego dziecka, czy nastolatka? I wydaje ci się, iż zrobiłaś już wszystko, a nic nie działa? A co, gdyby się okazało, iż można pomóc sobie i zbuntowanemu dziecku,...
Ilustrowany przewodnik, który objaśnia metody porządkowania, daje szczegółowe wskazówki, jak pozbyć się raz na zawsze starych bałaganiarskich nawyków i przedstawia, jak wnosić radość w swoje życie....
Stań się najkorzystniejszą wersją siebie dzięki mądrości zwierząt Koty wiedzą, kiedy ich opiekunowie się smucą, psy wyczuwają podniecenie wiszące w powietrzu, a dzikie ptaki – zbliżające się...
Porywające, alchemiczne połączenie pamiętnika i manifestu czarownicy, która opisuje swoją drogę do świata magii.Amanda Yates Garcia, amerykańska czarownica i uzdrowicielka, praktykująca jako...
Preppersa nieraz kojarzymy z survivalowcem i nie jest to dalekie od prawdy: preppering i survival posiadają wspólną cechę – przeżycie bez względu na warunki. Preppers dąży jednak do tego, żeby na...
Jak pogodzić życie rodzinne z pracą, skupiając się na tym, co ważne? Po godzinach przełącz się na tryb dom i ciesz się szczęśliwym, uważnym rodzicielstwem! Zmęczenie i stres w pracy nie pozwalają...
Nowa książka Katarzyny Tusk, popularnej blogerki i autorki doskonale przyjętego przez czytelników "Elementarza stylu" zdradza sposoby, dzięki którym zdjęcia na jej blogu robią taką furorę....
Jak przyciągać korzystne rzeczy to generująca książka, która prezentuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne zastosowanie emocji, możemy zmienić swoje życie na udoskonalone. Próbuje...
Ta książka daje nadzieję każdemu cierpiącemu na migrenę Atakuje nagle i paraliżuje. Należy do najbardziej powszechnych i wycieńczających chorób na świecie.Na migrenę cierpi jedna na siedem osób –...
Opanuj proste techniki przedstawione w Potędze życia bez strachu i doświadczaj, o ile łatwiejsze stanie się twoje życie. Kiedy przeżywamy niełatwe chwile w życiu, boimy się, czy damy radę i czy...
Ta książka posiada poręczny komplet narzędzi, w które rodzic powinien wyposażyć swoje nastoletnie dziecko, by potrafiło radzić sobie z rzeczywistością i wiedziało, jak zbudować zdrową dorosłą...
Instynkt, przeczucie, fizyczne doznania lub sen – jeśli chcesz powiększyć odporność, ułatwić sobie zmianę diety, podjęcie aktywności fizycznej bądź walkę ze stresem, zaufaj swej INTELIGENCJI...
Preppersa niejednokrotnie kojarzymy z survivalowcem i nie jest to dalekie od prawdy: preppering i survival posiadają wspólną cechę – przeżycie bez względu na warunki. Preppers dąży jednak do tego,...