przystępna i aktualna książka napisana poprzez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki stosownemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest...
Dlaczego tu jestem? Co stanie się z nami po śmierci? To jedne z najtrudniejszych pytań, jakie może usłyszeć rodzic. Wyjaśnienie dziecku sensu życia jest wystarczająco nieprzystępne choćby wówczas,...
Autor ukazuje jak rozwinąć wewnętrzną świadomość pokoju zakorzenionego w języku, którego używamy na co dzień. Książka przekazuje użyteczne umiejętności i solidne narzędzia, które głęboko zmienią...
„Doświadczenie wglądu", pierwsza książka Josepha Goldsteina, wydana w 1976 roku, stanowi zapis 30-dniowego odosobnienia medytacyjnego. Odszukamy w niej użyteczne dane dotyczące tego, jak...
Publikacja w sposób kompleksowy pokazuje aspekty prawne dotyczące posiadania psa, związanych z tym praw i obowiązków, takich jak poruszanie się z psem w mieście, w plenerze, w środkach transportu...
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najistotniej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o...
Anna Strączek-Couval. Po 15 latach pracy w firmach farmaceutycznych w Paryżu przeżyła wypalenie zawodowe i kryzys tożsamości związany z pytaniami o swoje miejsce w świecie. Odkryła wówczas temat...
Bret Contreras opracował metodę budowy kształtnych, jędrnych i silnych pośladków. Pomoże ci ona uzyskać wymarzoną sylwetkę oraz osiągać coraz ulepszone efekty w różnych dyscyplinach sportu....
„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia”. – OSHO Oto świeże techniki medytacyjne, zezwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka,...
Uzyskanie czy również utrzymanie stosownej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko...
Najnowsza książka Monroe’a to trzeci tytuł w kolekcji (po kultowych Dalekich podróżach i Podróżach poza ciałem), wyjątkowo osobisty i uzupełniony o doświadczenia innych osób. Opowieść o tym, co...
Rodzice mają szczególnie wielki wpływ na to, w jaki sposób będzie wyglądała przyszłość ich dziecka. Joanna Dronka-Skrzypczak napisała nieszablonową książkę, dzięki której dowiesz się, co już dziś...
Stuletni Benjamin Ferencz jest ostatnim żyjącym prokuratorem procesów norymberskich, w których osądzał dwudziestu dwóch czołowych nazistów. Słowa na pożegnanie to książka, która przedstawia...
Anna Dąbrowska – trener rozwoju osobistego, a także dyplomowana coach i mentor. Ukończyła studia na kierunku finanse i rachunkowość i coaching w biznesie. Ma ponad 20-letni staż zawodowy, a swoją...
Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy......
Chcesz więcej! Więcej pieniędzy, czasu i satysfakcji z życia. A zarazem chcesz mniej! Mniej pracy, obowiązków i stresu. Autorzy z list bestsellerów,,New York Timesa" - Gary Keller i Jay Papasan...
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami skrajnymi, w wieku 40 lat początkuje biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara,...
Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z szybkimi reakcjami na bodźce seksualne, by znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu wyraźnie wolniej reagującej kobiety, cóż, odpowiedź leży na końcu...
Czy psy przeżywają emocje jednakowo jak my? by poznać odpowiedź na to pytanie, naukowiec i bestsellerowy autor Gregory Berns wraz ze swoim zespołem zrobił to, czego nikt nigdy nie próbował:...
Nie ma wśród czołowych zawodników MMA takich, którzy lekceważyliby brazylijskie jiu-jitsu. To część kanonu mieszanych sztuk walki. Brazylijskie jiu-jitsu nie jest standardową książką techniczną. To...
Prawdziwe buddyjskie znaczenie umierania, śmierci i odradzania się Lama Ole Nydahl opisuje dużo subtelnych doświadczeń związanych z przebiegiem procesu umierania i wyjaśnia, czego doświadcza umysł...
Książki profesora Stuarta McGilla to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat kręgosłupa i związanych z nim problemów, z jakimi borykają się na co dzień zarówno zwykli ludzie, jak i wybitni sportowcy. W...
Naucz się widzieć odległość do przeszkody Kontrola foulée (skoków galopu) oznacza przygotowanie konia do wykonania odpowiedniej liczby dobrych foulée na parkurze – z naciskiem na ich jakość, a nie...
Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Proponuje użyteczne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę poprzez całe życie w sposób mądry i stabilny. Rita Keller opisuje najróżniejsze...