Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Na ogół używamy swego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować.Pragniemy,...
Problem narkotyków i nowych substancji uzależniających (dopalaczy) staje się coraz poważniejszym wyzwaniem społecznym, medycznym, ekonomicznym i prawnym. Według najnowszych badań świeże narkotyki...
nowe, poprawione wydanie jednego z najpopularniejszych poradników. Wreszcie będziesz mógł zrozumieć kobietę, którą kochasz. Kochasz swoją żonę i chcesz, żeby była szczęśliwa, ale nie możesz...
Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu nowoczesnych technik wspinaczkowych i zbiór praktycznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i formalności....
To nie jest kolejna książka o wypoczynku w hamaku i dwudziestu nożach na każdą okazję. Przetrwanie prawdziwej sytuacji kryzysowej początkuje się w głowie. To nasze wybory (a nie drogi sprzęt!)...
Wypadki chodzą po ludziach. Naucz się ich ratować przed najgorszym Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym...
"Przetrwać w każdej sytuacjiSurvival - dla jednych hobby, dla innych narzędzie samodoskonalenia, a dla wielu sposób na życie. Definicje survivalu można mnożyć, lecz pewne jest jedno: to coraz...
Survival to nie bajka dla grzecznych dzieci. Uprawianie survivalu, który tłumaczy się jako sztukę przetrwania, ma nas przygotować do wyjścia obronną ręką z ekstremalnych sytuacji. Wymaga on od...
Nie jesteś sam – każdy może mieć atak panikiNapad lęku to przerażające i niepokojące doświadczenie, zwłaszcza jeśli nie rozumiesz, co się z tobą dzieje i jak sobie z tym poradzić. Może zdarzyć się...
Jak prosto i tanio zbudować domowy minibrowar.Miłośnicy piwa potrafią docenić oryginalny smak napoju pochodzącego z minimalnych, rzemieślniczych warzelni. Autor tej książki – piwowar hobbysta z...
Wszyscy poprzez cały rok chcemy się cieszyć prawidłowym zdrowiem. Coraz więcej osób pragnie też czerpać z naturalnych metod, które wspomogą nasz układ niepodatnościowy. Dr inż. Monika Fijołek,...
Twoje dziecko często miewa infekcje, doskwiera mu brak apetytu albo przeciwnie – je zbyt dużo? Ma problemy z koncentracją, jest apatyczne i zamknięte w sobie? Co możesz zrobić, żeby dziecko zdrowo...
Czy chcesz radować się prawidłowym zdrowiem i swoją wrodzoną, naturalną witalnością? Zadbać o poprawne żywienie całej rodziny i odnaleźć harmonię ciała i umysłu?Święta Hildegarda z Bingen. Medycyna...
Zasłony i rolety nie tylko chronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, ale także sprawiają,pomieszczenia stają się bardziej nastrojowe, wyszukane i przytulne. W tym ergonomicznym poradniku...
Jak dawną wiedzę wykorzystać w leczeniu współczesnych chorób? Współczesne kobiety na skutek powiększonego tempa życia, zgubnych substancji na których działanie są narażone czy też środków...
Filc jest wyjątkową tkaniną, miękką i wytrzymałą, miłą w dotyku i łatwą w obróbce. Daje to dużą swobodę tworzenia. Filc rewelacyjnie nadaje się do robienia biżuterii i modnych dodatków. Tworzenie z...
WARTO ZROZUMIEĆ CHOROBĘ, by ŚWIADOMIE I efektywnIE SIĘ LECZYĆJestem lekarzem z wieloletnim doświadczeniem. Gdy zaczynałam pracę w poradni rodzinnej, nie spodziewałam się, iż tak nieraz będę...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki temu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z skomplikowanej sytuacji silniejsi aniżeli wcześniej? W jaki...
Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują trudne doznania, to ich zachowanie i...
Metoda Montessori w domu przedstawia 80 rozwijających zabaw edukacyjnych zgodnych z zasadami pedagogiki Montessori. Dobrane do potrzeb i możliwości dziecka ćwiczenia rozwijają jego samodzielność,...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią ponadto nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja?• Jak nieraz dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać i pomóc...
Książka pozostała napisana przez dwóch badaczy. Ma formę pytań i odpowiedzi z wyczerpującym wyjaśnieniem poruszanych kwestii. Tematem przewodnim jest mikrobiom, ze szczególnym naciskiem na...
Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, iż w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, lecz...