Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie zawsze werbalizują nieprzystępne doznania, to ich...
świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy zadziorny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby,...
Przewodnik dla terapeutów demonstrujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających...
Całkowicie autorski projekt dwóch doświadczonych instruktorek. Ćwicząc jogę - oczywiście z zachowaniem zdrowego rozsądku i przestrzegając zasad, zawartych w książce oraz zaleceń lekarza - można się...
Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o okresie poporodowym! Poradnik dla mam pomoże Ci przetrwać emocjonalną i fizyczną „jazdę kolejką górską", jaką jest początek macierzyństwa. Położne...
Metoda Shantala znana od wieków, przeżywa swój renesans, głośno o niej w TV, radio, prasie.Jak masować dziecko metodą Shantala, opowiedziała Wam prekursorka tej metody Joanna Kaczara, zapraszam do...
Mówiły: Ty alkoholiku, ułomie, głupku. Masz zło w genach zapisane. To najmocniej wstrząsająca reportażowa książka roku. O sprawie, zakończonej skazaniem siostry Bernadetty na więzienie, słyszeliśmy...
Odchudzanie nastolatek to książka asygnowana zarowno dla młodzieży, pragnącej zachować rewelacyjną sylwetkę w niełatwym okresie dojrzewania, jak i rodzicow, chcących poznać problemy swoich...
Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik gromadzi opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Miłość i śmierć... Gdy odchodzą ci, których kochamy. Czy można kochać po pokaźnej niespełnionej miłości? A jeżeli mylimy miłość z pożądaniem? Czy jest w tym czyjaś wina? Pożądanie dodaje sił,...
Poradnik medycyny niekonwencjonalnej. Od akupunktury po ziołolecznictwo.dużo porad związanych z żywieniem,dietami. Po przeczytaniu książki z łatwością postawisz sobie diagnozę.
Kultowy poradnik, który pomógł już setkom tysięcy rodziców w Polsce. Tracy Hogg znana jest w Stanach Zjednoczonych z popularnych programów na temat skutecznego i pełnego miłości wychowania dzieci....
linia: EZOTERYKAAutor: Edmund JurczenkoISBN: 9788372778253Cena: 19.50Rok wydania: 2015Opis: Autor Edmund Jurczenko w swej najnowszej, trzeciej książce MOJE IMPRESJE PSYCHOTRONICZNE omawia takie...
pomieszczenie dziecięcy tonie w chaosie, dzieci nie chcą iść spać, jedzenie im nie smakuje, wieczne ociąganie się zmusza rodziców do pospiechu, trwa wojna domowa z dojrzewającym nastolatkiem…Co...
Terapia schematów – łącząca części terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz pokaźniejszą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...
Dekoracja okien to ważna część wyglądu wnętrza. Co powiesić - zasłony, firanki, rolety czy żaluzje? Na jakie się zdecydować, aby były błyskotliwe, niedrogie, poręczne i wzbudzały uznanie? W...
niepodatność psychiczna to umiejętność wydajnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby...
Życie bywa nieprzystępne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś niejednokrotnie okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje...
Przewodnik zawierający cenne rady i odpowiedzi na mnóstwo pytań rodzących się, gdy po raz pierwszy młodzi rodzice stają przed jakże efektowny,niełatwym zadaniem, jakim jest wychowanie dziecka....
Po zjedzeniu kanapki z pomidorem na Twojej skórze pojawiła się swędząca wysypka? Cierpisz na zgagę i niestrawność po spożyciu jakiejkolwiek potrawy z ryby? Zastanawiasz się, dlaczego ciągle masz...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To typ zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów. Pozorny...
Układanie serwetek, czyli podstawowy element dekoracji odświętnego stołu, może być niezwykle proste, wbrew pozorom nie zajmuje także zbyt dużo czasu. Ta książeczka mieści 40 różnokolorowych wzorów...
Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych poprzez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Poprawnie jest dążyć do tego, aby stawać się coraz lepszym, to łatwo...
Książka ta prezentuje od podstaw zagadnienia dotyczące żywienia i żywności. Dowiesz się z niej, co tak naprawdę jesz, jakie elementy odżywcze są ci konieczne do życia, w jaki sposób pożywienie może...