Kolejna książka o ergonomicznym zaimplementowaniu teorii poliwagalnej Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej zastosowania w terapii lęku, traumy, depresji, a także zaburzeń ze spektrum...
Przewodnik zawierający cenne rady i odpowiedzi na dużo pytań rodzących się, gdy po raz pierwszy młodzi rodzice stają przed jakże piękny,nieprzystępnym zadaniem, jakim jest wychowanie dziecka....
Po zjedzeniu kanapki z pomidorem na Twojej skórze pojawiła się swędząca wysypka? Cierpisz na zgagę i niestrawność po spożyciu jakiejkolwiek potrawy z ryby? Zastanawiasz się, dlaczego ciągle masz...
Książka ta ukazuje od podstaw zagadnienia dotyczące żywienia i żywności. Dowiesz się z niej, co tak naprawdę jesz, jakie składniki odżywcze są ci niezbędne do życia, w jaki sposób pożywienie może...
Autyzm po polsku Alina dwa lata spędziła zamknięta w domu z synem. Na spacery wychodzili wieczorem, gdy ulice pustoszały. Pięcioletnia Kinga nie jadła, bo faktura pokarmów powodowała u niej wstręt,...
Wciąż chcemy więcej posiadać, komfortowoj i spektakularniej żyć, cały czas próbujemy zostać udoskonalonymi wersjami siebie, udoskonalając wszystko od odcienia własnych zębów po ergonomię szafy....
Nie trzeba nikogo przekonywać, iż zdrowie jest najwyższą wartością - daje nam radość życia, chęć do pracy. Dlaczego więc nie zadbać o swoje zdrowie samemu, stosując znaną od wieków litoterapię -...
Jak wieść zwyczajne życie i odnaleźć w nim szczęście? Jak wykorzystywać to, co najlepsze w idei hygge, dzień po dniu? Wciąż chcemy więcej mieć, komfortowoj i ładniej żyć, cały czas próbujemy zostać...
Metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana przez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń, żeby pomagać wyrwać się z zaklętego koła...