Dzięki tej publikacji dowiesz się, czym jest pranajama i poznasz efektywne techniki oddechowe. Wprowadzisz się w stan tzw. Świadomego oddychania i przejmiesz kontrolę nad swoim umysłem. Uwolnisz...
Jeśli pracujesz nad takimi elementami jak: przejścia, ustępowanie od łydki, łopatka do w środku, trawers, dosiad konwencjonalny, prostowanie konia i nad wieloma innymi elementami jazdy wesprzyj się...
Budda na szczęście Życie się układa, spokojnie płynie swoim torem, aż tu nagle bum i wszystko się wali. Niespodzianie dopada nas jakiś kryzys, rozstanie, ciężka choroba, problemy finansowe czy...
Mimo szczepień co roku dopada Cię paskudna grypa? Martwisz się, iż Twoja pociecha ciągle przynosi ze szkoły jakieś choróbska? Na myśl o najlżejszym choćby przeziębieniu panikującego i marudzącego w...
Co się dzieje w ulach. Życie i obyczaje pszczoły zwyczajnej. Reprint. Tytuł Co się dzieje w ulach Autor Michalina Stefanowska Wydawnictwo ASTRUM EAN 9788382980622 ISBN 9788382980622 Kategoria...
Witalność, aktywność, werwa, spory zasób sił biologicznych, produktywność seksualna – to słowa towarzyszące nam przez całe życie. Wszyscy pragniemy być zdrowi i pełni życiowej energii. Chcemy...
Diagnoza: cukrzyca.Dlaczego ja? Dlaczego moje dziecko?... Nie myślcie dzisiaj o tym! Wasze dziecko potrzebuje wyjaśnień i pomocy. Od tej pory jesteście przewodnikami Waszych pociech, a przewodnicy...
Od narodzin do 3. Roku życia (a także później) dzieci przyswajają wiedzę w zachwycającym tempie. Zapewnij swojemu maluszkowi potrzebną swobodę i stwórz mu najkorzystniejsze warunki do nauki i...
Czy jesteś gotów, żeby stać się najlepszą wersją siebie?Wykorzystaj wrodzoną moc kolorów, która drzemie zarówno w Tobie, jak i energii świata zewnętrznego. Autor proponuje Ci oparty na długoletniej...
Ćwiczenia dla empatów - jak wzmocnić poczucie własnej wartości i odbudować samoakceptację Empatia potrafi być niezwykłą mocą, lecz też niejednokrotnie bywa... Przekleństwem. Ludzie obdarzeni wysoką...
rawo Przyciągania (sekret przyciągania) zostało wytworzone przez Esther i Jerryego Hicksów i po raz pierwszy opublikowano je w książce Proś a będzie Ci informacje. Od czasu premiery filmu Sekret i...
Joga tybetańska, czyli magiczne ruchy teraz przystępna dla każdego w trakcie gdy joga stała się powszechną praktyką dla zdrowia i korzystnego samopoczucia, starożytne narzędzia tybetańskiej jogi...
Książka "Mam dość" to inspirująca i dowcipna propozycja dla dorosłych, którzy chcą się odstersować, wyżyć artystycznie, zemścić się na szefie, odreagować kłótnię z partnerem, ponarzekać na...
Choroby nerek to lubiany poradnik nie tylko dla ludzi trapionych przez choroby. W tej książce w sposób jasny i przejrzysty, w formie pytań i odpowiedzi, przedstawiono podstawowe dane na temat nerek...
Vex King, światowej sławy mentor rozwoju duchowego, influencer w mediach społecznościowych, autor bestsellerowej książki dobre wibracje, dobre życie podpowiada, jak zadbać i pokochać siebie....
Książka asygnowana jest dla wszystkich, którzy chcą zapobiec widocznym skutkom upływającego czasu, gdyż stanowi kompendium wiedzy o pielęgnacji twarzy. Są w niej zawarte dane o progresywnych...
Chcesz pozbyć się stresu$432 Szukasz relaksu i ukojenia$433 Spróbuj medytacji uważności! niewątpliwie słysząc słowo medytacja, większość z nas od razu wyobraża sobie pobożnego jogina, który...
Czy neuronauka może posiadać związek z rozwojem duchowym? W jaki sposób współczesna psychologia kwantowa odkryła to, co buddyzm i jego filozofia głoszą od tysiącleci? Kim jesteśmy? Jak uzyskać...
Każdy z nas chciałby być atrakcyjny. Każdy z nas codziennie spożywa posiłki.A gdyby tak scalić posiłek z naszą kondycją,dbałością o ciało, urodę.Czy naprawdę na dłużej można zachować i młodość i...
Czy joga i magia się uzupełniają? Czy praktykowanie jogi może wzmocnić twoje czary, rytuały i zaklęcia? Tak! Udowodni to autor, który od ponad dwudziestu lat łączy jogę z praktyką magiczną. W tej...
Czy wiesz, że ciśnienie krwi jest miernikiem Twojego samopoczucia? Niskie ciśnienie krwi powoduje osłabienie, jednak niebezpieczne jest ono tylko w niewielu przypadkach. Natomiast podwyższone...
dostępnie napisany poradnik gromadzi informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia częstej choroby cywilizacyjnej – alergii. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy,...
Medytacja to niczym niezakłócony relaks. Twoje sam na sam ze sobą. Ale co zrobić, kiedy w ciągu dnia masz mało wolnego czasu? Z tego wyjątkowego przewodnika po technikach medytacji, dowiesz się,...
Medytacja mindfulness - poznaj jej mocne strony Medytacja mindfulness, czyli inaczej trening uważności, to forma medytacji, która wywodzi się z buddyjskiej tradycji therawada. To praktyka...