Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą bardzo nieraz do nadmiernego napięcia mięśni,...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych pań i...
Lagom - nie za dużo, nie za niedużo – to pojęcie oznaczające szwedzką koncepcję zachowania umiaru we wszystkim, co się robi. Ten przewodnik po szwedzkim sposobie życia, będącym przejawem umiłowania...
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, kreujemy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka przedstawia własną metodę – konMari - na...
"Ogień" to efektownie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć...
Jesteś w ciąży? Gratulacje! Przed Tobą niezwykły czas. Przeżyjesz sporo ekscytujących momentów. Będzie euforia, sporo wzruszeń, ale czasem także furia i apatia. Twoje ciało zmieni się nie do...
Dokuczają Ci ciągłe bóle pleców? Mimo młodego wieku uskarżasz się na straszne migreny? Chcesz skończyć z leczeniem każdego przeziębienia za pomocą silnych środków chemicznych? Zamierzasz poprawić...
Jak dożyć w zdrowiu krągłych 100 lat? Dlaczego o długowieczności warto myśleć dużo wcześniej? Co oprócz odpowiedniej aktywności fizycznej sprawi, iż w,,wieku matuzalemowskim" będziemy w pełni...
Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni eksponuje się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny,...
Nie wiesz, dlaczego tak uwielbiasz grejpfruty i kolor zielony?Chciałabyś odkryć, co dokladnie znaczy Twoje imię?Masz problem z wyborem imienia dla Twej pierwszej córeczki?Sięgnij po książkę...
Metoda Shantala znana od wieków, przeżywa swój renesans, głośno o niej w TV, radio, prasie.Jak masować dziecko metodą Shantala, opowiedziała Wam prekursorka tej metody Joanna Kaczara, zapraszam do...
Odchudzanie nastolatek to książka asygnowana zarowno dla młodzieży, pragnącej zachować doskonałą sylwetkę w niełatwym okresie dojrzewania, jak i rodzicow, chcących poznać problemy swoich...
Poradnik medycyny niekonwencjonalnej. Od akupunktury po ziołolecznictwo.dużo porad związanych z żywieniem,dietami. Po przeczytaniu książki łatwo postawisz sobie diagnozę.
Ilustrowany przewodnik, który objaśnia metody porządkowania, daje szczegółowe wskazówki, jak pozbyć się raz na zawsze starych bałaganiarskich nawyków i ukazuje, jak wnosić radość w swoje życie....
Odkryj swoje ikigai Żyj dłużej i szczęśliwiej Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je...
Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najkorzystniejszy rytm życia dla każdego z nas. To atrakcyjny,...
Jak uwolnić się od stresu" to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ zróżnicowanych czynników silnie...
Jak przyciągać dobre rzeczy to budująca książka, która pokazuje, jak przez zrozumienie siebie i umiejętne użycie emocji, możemy zmienić swoje życie na udoskonalone. Próbuje wyjaśnić, jak toksyczne...
Pierwsza książka Kasi Ogórek, najpopularniejszej blogerki DIY, to zbiór pomysłów na dekoracje do wykonania dla każdego – amatorów i profesjonalistów, dzieci i dorosłych, według zasad: bez użycia...
kolekcja: EZOTERYKAAutor: Edmund JurczenkoISBN: 9788372778253Cena: 19.50Rok wydania: 2015Opis: Autor Edmund Jurczenko w swojej najnowszej, trzeciej książce MOJE IMPRESJE PSYCHOTRONICZNE omawia...
Książka dotyczy problematyki psychologicznego funkcjonowania inicjatorów i nie-inicjatorów cyklu rozwodowego. Koncentruje się wokół zagadnienia adaptacji do sytuacji porozwodowej, a także zasobów...
Książka omawia zagadnienia związane z taktyką niewielkich pododdziałów piechoty lekkiej (ang. Minor tactics). W kontekście dwóch podstawowych działań: natarcia i obrony, autorzy omówili szczegółowo...