Wszyscy wiemy, iż nadmiar cukru szkodzi, ale czy wiesz, że połączenie cukru i tłuszczy trans niekorzystnie wpływa na układ nerwowy i sprawia, iż mózg po prostu się kurczy? W książce znajdziesz...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale produktywną...
Muzyka nie tylko odpręża i jest panaceum wybawiającym od smutków, to najczęściej źródło, które pozwala uzdrawiać nasz mózg i ciało. Według badań naukowych jest ona efektywnym narzędziem w terapii...
Zaburzenia psychiczne$219 Choroba umysłu$220 Czyli co tak naprawdę choruje$221 Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), zdrowie psychiczne jest fundamentem dobrego samopoczucia i skutecznego...
Alergia,wiemy o niej sporo,ale nadal kryje przed nami swoje tajemnice.Dokucza nam i męczy.Ale są skuetczne metody walki z nią. I o tym jest ta książka.Zapraszam do lektury. Tytuł Alergia efektywne...
Dokuczają Ci ciągłe bóle pleców? Mimo młodego wieku uskarżasz się na straszne migreny? Chcesz skończyć z leczeniem każdego przeziębienia przy pomocy silnych środków chemicznych? Zamierzasz poprawić...
Dlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni akcentuje się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny,...
Chciałbyś odkryć, skąd bierze się Twoja niezależność i spektakularność, serdeczność p pasja życia?Nie wiesz, dlaczego tak lubisz dziką przyrodę, ryzyko i wyszukane potrawy?Pragniesz wybrać...
Równowaga pomiędzy macierzyństwem a pracą? To realne! Matka Polka nie ma łatwo. A matka Polka, która chce (albo musi) wrócić do pracy, to już w ogóle. Ale czy z pewnością? Jak pokonać lęk...
Piękno z lodówki, czyli kosmetyczna książka kucharska Jak zrobić peeling z kefiru? Ile dni można przechowywać bananową maseczkę w lodówce i czy jest sposób na naturalne rozjaśnienie włosów? Na 280...
Mama, która daje dziecku cukierki, aby przestało płakać w sklepie, albo włącza bajkę na telefonie, żeby mogła popracować, w oczach innych "nie radzi sobie z macierzyństwem". Tata,...
Pracujemy coraz więcej, żyjemy intensywniej i stajemy się coraz bardziej samotni i zatroskani. Staramy się być idealni w każdym aspekcie życia, nie zwracając uwagi na to, w czym jesteśmy dobrzy z...
Ta książeczka w prosty sposób odpowiada na najczęściej zadawane pytania właścicieli psów. Warto także zerknąć na dowcipy o naszych ulubieńcach i sprawdzić, czy to przypadkiem nie dziś należałoby...
Wcześniak to każde dziecko urodzone przed ukończeniem 37. Tygodnia ciąży. [...] Na samym początku życia, zwłaszcza gdy poród nastąpił przed 32. Tygodniem ciąży, musi pokonać długą drogę,...
Chcesz, aby twoje dorosłe życie było ciekawsze, zabawniejsze, bardziej beztroskie$1300 Ośmiel się marzyć, śmiać do utraty tchu i tańczyć w sklepowych alejkach. Pamiętaj o terminowym płaceniu...
Stwórz znakomite dzieła sztuki krok po kroku nieprzeciętna sugestia jednocześnie dla dopiero zaczynających przygodę z rysunkiem, jak i dla doświadczonych artystów. Od podstawowych ćwiczeń kreski i...
Co siać w lutym a co do ziemi włożyć dopiero w kwietniu? Jak zadbać o ogród jesienią i jak przygotować grządki po zimie. No i najważniejsze – co z tymi wszystkimi plonami zrobić. Sebastian Kulis,...
O co chodzi z tym glutenem? Czy picie wody naprawdę odchudza? I dlaczego popularna dieta głodówkowa może zakończyć się w szpitalu. Katarzyna Świątkowska, lekarka i autorka modnego bloga „Mity...
,,Jak nauczyć dziecko spać" to nadzwyczajny poradnik, który uczy, jakie powinno się wprowadzić zasady, aby noworodki i znikome dzieci prosto zasypiały i nie budziły się zbyt często w nocy....
Katarzyna Zapotoczna w książce "Diety w zaburzeniach snu" potraktowała zdrowe odżywianie jako jeden ze sposobów poprawy jakości snu. Oprała się na tym, iż czynniki bioaktywne w specjalnie...
Książka jest adresowana do dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, w normie intelektualnej i z niepełnosprawnością i zaburzeniami funkcji językowych (afazją, opóźnionym rozwojem mowy itp.)....
Niniejsza książka mieści zestaw ćwiczeń opracowanych przez Benitę Cantieni, przeznaczonych dla osób, które są niezadowolone ze swych kształtów i chcą poprawić to, co pominęła natura oraz dla...
Książka demonstruje ponad 300 zabaw przygotowanych specjalnie z myślą o niemowlętach i dzieciach w wieku poniemowlęcym. Zajęcia te, wyłonione w konkursie krajowym (USA), a także szanowane za...
Zbiór oryginalnych pomysłów na malowane buźki, maski, stroje karnawałowe, przebrania na Halloween, efektowne kreacje urodzinowe, kostiumy na szkolne przedstawienia i inne okazje. Autorka pokaże,...