Svetlana Ovsyankina, tancerka Polskiego Baletu Narodowego i autorka bestsellerowych książek ze zdrowymi przepisami, powraca w zupełnie nowej odsłonie! Ta książka jest inna od poprzednich! Zdrowe...
Mandale nadzwyczajnie sprawdzają się jako pomoc w medytacji i posiadają entuzjastów na całym świecie. Osiągają oni stan oświecenia, wprowadzając niepowtarzalny kontur do barwnego życia.Milion...
Wydarzenia ostatnich miesięcy budzą myśl, że trzeba dążyć do samowystarczalności. Choć na pierwszy rzut oka wydaje się ona abstrakcją osiągalną do osiągnięcia jedynie przez osoby mieszkające na wsi...
Szeroko rozumiana Skandynawia jest oazą szczęścia, co potwierdzają wszystkie rankingi przedstawiające poziom zadowolenia z życia poszczególnych narodów. Jak więc przeżywają szczęście na Północy?...
odporność organizmu za każdym razem była ważna, ale nigdy nie potrzebowaliśmy jej tak nad wyraz jak w czasach globalnej pandemii. Przekonaj się, iż nóż i widelec są najkorzystniejszymi narzędziami...
wszelkiego najlepszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, iż kluczem do zdrowia są optymalne nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca komponenty dietetyki, medycyny...
Czy świat, który znasz, może zmienić się z dnia na dzień? Co zrobisz, jeśli nagle stracisz wszystko, co masz, lub odnajdziesz się w oblężonym mieście, z którego nie możesz się wydostać? Ostatnie...
Kolejny krok do zdrowego życia! Jaglany detoks firma Zaremby w przeciągu kilku dni stał się bestsellerem wśród tysięcy osób, które zmieniły nie tylko swój sposób odżywiania, ale i całe swoje życie....
Jedz słodycze i nie tyj!Chcesz schudnąć, lecz na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot?Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów?Uważasz, iż wszystko, co słodkie i pyszne, jest...
Kasza jaglana i proso Siemię lniane Chia Ryż Gryka Owies Pszenica Amarantus Jęczmień Komosa ryżowa Ta książka to kolejny zbiór oryginalnych przepisów Dominiki, połączenie smaków domowej kuchni i...
Żeby wygrać, trzeba grać to poruszający zapis osobistych zmagań z rakiem piersi. To także solidna dawka wiedzy na temat choroby nowotworowej. Autorka przeprowadza czytelniczkę poprzez cały cykl: od...
Zaplanuj rewelacyjnie swój czas! Prowadzenie domu, praca, zakupy, rodzina. Do tego organizacja czasu wolnego, sportu czy innych aktywności. Jak to wszystko uporządkować?znakomity organizer to...
Przewodnik po najważniejszych życiowych momentach, ale i poradnik efektywnego organizowania zwykłych rutynowych spraw i zadań. Jak zaplanować (i sfinansować!) zaręczyny, ślub, wesele$490 Co zrobić,...
Sztuczki survivalowe Książka, która uratuje twoje zdrowie, a choćby życie Paweł Frankowski, Witold Rajchert To nie tylko książka,produkowane z pasją narzędzie przetrwania. ToolBook mieści: lusterko...
Poradnik FOTOGRAFOWANIE POLSKIEJ PRZYRODY adresowany jest do każdego, kto ceni przyrodę i lubi fotografować, niezależnie od poziomu wiedzy przyrodniczej i doświadczenia fotograficznego. Jego celem...
Dlaczego restauracja Carnivore w Nairobi jest znana na całym świecie? Gdzie w Kenii żyją najistotniej fotogeniczne lwy? Która miejscowość jest ucieleśnieniem marzeń o tropikalnych wakacjach?...
Jesteś w ciąży? Spodziewasz się bliźniąt? Szukasz ergonomicznych porad? Chcesz w jednym miejscu znaleźć najważniejsze informacje? Jeśli odpowiedziałaś "tak" choć na jedno pytanie, ta...
Od lat suszę kwiaty lipy na ziołowy napar, zbieram kwiaty bzu na syrop i nalewkę, ochoczo kulinarnie wykorzystuję młode pędy sosny. Mimo to po lekturze Smakowitych drzew czuję, że jak dotąd ominęło...
Chcesz zostać rysownikiem kreskówek albo komiksów? Jeśli tak, to książka Jak rysować postacie komiksowe jest właśnie dla ciebie! Przechodząc krok po kroku przez proste projekty w tej zabawnej i...
Jedzenie nie powinno i nie może powodować w nas ciągłego niepokoju i poczucia winy. W świecie, w którym jedzenie stało się fetyszem i typym religii, a zaburzenia odżywiania są normą u pań i...
Pożegnaj się z problemami skóry! Barbara Kwiatkowska, autorka bestsellerowych książek Skóra. Azjatycka pielęgnacja po polsku, a także Pielęgnacja skóry poprzez cztery pory roku. Azjatyckie...
Pierwsza książka o dzikim pływaniu! Malownicze miejsca, niedostępne rejony, zaskakujące wodne trasy w Polsce i na świecie. Dzięki tej książce odkryjesz: Jak znaleźć niekonwencjonalny sposób na...
Alpejskie osrodki narciarskie Austria, Francja, Wlochy, Szwajcaria, Niemcy. Europa w bieli i przezroczyście zimnym powietrzu wyglada inaczej, jest bardziej magiczna. Alpejskie kraje zimowa pora sa...
Miejskim farmerem może być każdy z nas! starczy kawałek ziemi, taras, balkon czy choćby parapet, do tego nieco chęci, zaangażowania i serca! Radość w trakcie zbierania własnych warzyw i owoców, ale...