Czy twój kaszel trwa zbyt długo? Kaszlesz po jedzeniu, gdy się położysz, śmiejesz, rozmawiasz, poczujesz jakiś intensywny zapach lub wejdziesz do klimatyzowanego wnętrza? To objawy bronicznego...
Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Udoskonala ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z...
O wartości naszego życia stanowią w znacznej mierze relacje z innymi ludźmi, związki z bliskimi osobami, które są źródłem wielu radości,na dodatek trosk i skomplikowanych emocji. Sztuka życia wśród...
Nadaj sens każdemu ze swoich gestów i działań, dąż do szczęścia! W swej nowej książce lubiana autorka Dominique Loreau odsłania przed nami tajniki swojej sztuki życia: zaprowadzenie ładu wokół...
Dowiedz się więcej o funkcji nerek. Książka "Pracowite nerki" zdradza dużo sekretów na temat tego ważnego narządu. Włącz ją do swojej domowej biblioteczki!Nerki pełnią w organizmie nad...
Dwie jakże zróżnicowane osobowości. Piotr Najsztub - popularny dziennikarz, człowiek o artystycznych zainteresowaniach, lekko podchodzący do życia, przez wielu uważany za oryginała, i Dorota...
Już od dwóch tysięcy lat ludzie medytują, równocześnie na Wschodzie, jak i na Zachodzie. Korzyści z medytacji potwierdzają aktualnie liczne badania naukowe. Świecka i przystępna praktyka uważności...