Dzięki tej książce, napisanej przez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje...
Moda na zielone koktajle W roku 2004 Rosjanka, Victoria Boutenko, eksperymentowała z rozmaitymi produktami spożywczymi i szukała drogi do zdrowszego i smaczniejszego odżywiania. Wiedziała, że...
Bakteriom zawdzięczamy nasze życie Do niedawna uważaliśmy bakterie jedynie za patogeny. Dziś wiemy już, jak wielką funkcję pełnią w utrzymaniu zdrowia układu trawiennego. Bez nich chorujemy!...
Ćwiczenia osteopatyczne w domu W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą prędko przepisywane pigułki, zastrzyki i rady nakłaniające do poddania się operacji. Jednak w ostatnich...
Konopie siewne uważane są przez czołowych lekarzy i naukowców za jeden z najistotniej odżywczych produktów na naszej planecie. Dodatkowo ograniczają problemy skórne, poprawiają pamięć i trawienie,...
Zapomniałeś, gdzie położyłeś telefon, choć jeszcze niedawno miałeś go w dłoni? Nie potrafisz przypomnieć sobie daty spotkania? Mylą Ci się fakty z życia Twojej rodziny? Coraz częściej brakuje Ci...
Zamknięty w ciemnej buteleczce, zimno tłoczony, olej lniany jest prawdziwym skarbem. Aktualnie, możemy zauważyć powrót oleju i siemienia lnianego do zdrowego odżywania, za sprawą diety dr Budwig...
Czujesz, że nie możesz żyć bez słodkich napojów, a żeby ugasić pragnienie sięgasz po nie, zamiast po wodę? Wiesz, ile uzupełniającego cukru dostarczasz swojemu organizmowi? Skorzystaj z prostych...
Sympatycznie i parasympatycznie czyli jak działa twój układ nerwowy Twój organizm jest kontrolowany przez dwóch sprytnych menedżerów układu nerwowego. Układ współczulny (nazywany na dodatek...
Na czym polega post przerywany$1060 Liczenie kalorii, dieta niskotłuszczowa, wysokobiałkowa, ograniczenie spożycia węglowodanów, dieta ketogeniczna, eliminacyjna... Każdy z nas choć raz w życiu był...
Jeśli fascynują cię asany, lecz obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, iż joga plus size...
Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Takie dolegliwości pojawiają się coraz częściej i w coraz młodszym wieku,z całą...
Wcale nie potrzebujesz leków, zabiegów medycznych czy wizyt w gabinetach lekarskich, aby ustrzec się przed wieloma powszechnymi chorobami. Każdy z nas ma bowiem naturalną zdolność regeneracji...
Starasz się zdrowo odżywiać. Czytasz etykiety i skład produktów? Czy jednak wiesz co oznaczają wszystkie E-? Czym jest skrobia modyfikowana? Co to jest maltodekstryna i czy szkodzi? Autor ujawnia...
Zawał, miażdżyca czy choroba wieńcowa, to dolegliwości, które sto lat temu należały do rzadkości, natomiast aktualnie zapada na nie coraz więcej ludzi. Co się zmieniło? Dzięki tej książce dowiesz...
Prosty stretching w 10 minut, czyli o w całości naturalnym sposobie poruszania się i aktywności fizycznej Rozciąganie to tak naprawdę coś niesamowitego, co zapewnia relaks i zdrowie. Wszyscy w...
Linus Pauling to naukowiec, chemik, fizyk, krystalograf, ojciec biologii molekularnej i badacz medyczny. Przez kilka dekad pracował nad wpływem witamin na ludzki organizm. Pomimo choroby...
Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości – od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i odzyskanie zdrowia. Co...
W tym kompleksowym poradniku odszukasz użyteczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie mechanizmy...
Podstawą holistycznego uzdrawiania jest założenie, że ciało i psychika stanowią jedność. Zdaniem autora książki przyczyną wielu niewyjaśnionych chorób są stłumione przez świadomość emocje i...
Kryzys ozdrowieńczy jest nierozdzielną częścią każdej terapii. Najczęściej występuje na początku kuracji i trwa kilka dni, czasem z nawrotami o mniejszym nasileniu. Polega na zaostrzeniu objawów...
Oczyszczanie limfy - podstawa wszelkich kuracji detoksykacyjnychNa stronach tej książki wyszukasz kompletne dane na temat oczyszczania limfy i tym czym jest sama limfa, której funkcje są stosunkowo...
DMSO co to jest? Naturalny środek na ulepszenie zdrowia Prawie każdy, kto na własnej skórze doświadczył działania DMSO, opisuje go jako prawdziwie cudowny środek. Ma on najszersze spektrum...
Zdrowy mikrobiom kluczem na pokonanie chorób i gwarancja na zdrowe jelitaMikrobiom, czyli mikroflora bakteryjna jelit, jest niezbędną częścią składową całego organizmu. Szczególnie potrzebną do...