Bycie diabetykiem nie oznacza, że musisz w pełni zrezygnować z deserów. Odrobina słodkiej przyjemności nie zaszkodzi – pod warunkiem, iż wiesz, jak przygotować deser o niskim indeksie glikemicznym,...
Ćwiczenia relaksacyjne i porady antystresowe na cały rok.Mandale, joga, malowanie, ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia relaksacyjne, tai-chi, medytacja, muzykoterapia… Poznaj różne metody terapii...
W wielkim bądź znikomym kręgu, z okazji ślubu, chrzcin, spotkania biznesowego albo bez okazji - powodów do wspólnego biesiadowania jest mnóstwo. Jak przygotować przyjęcie, aby było ono udane? Jak...
Wigilia to magiczny dzień, nawet dla tych, którzy muszą wędrować po kilku domach, żeby zgodnie z tradycją przełamać się z najbliższymi opłatkiem i kolejny raz usłyszeć wyrzuty po odmowie zjedzenia...
Ponad 60 przepisów na konwencjonalne dania wigilijne Ponad 30 kolorowychfotografii 4 działy: zimne przystawki, zupy, dania z ryb i desery. Wigilia tomagiczny dzień, choćby dla tych, którzy muszą...
W plastelinowym świecie dzieci nie muszą uczyć się alfabetu na pamięć. W zapamiętaniu literek pomogą im kolorowe przedmioty, postacie i zwierzątka z plasteliny. Lepiąc poszczególne zabawki, których...
O niezwykłości pokaźnanocy decyduje polska gościnność i zamiłowanie do biesiadowania.Zgodnie z tradycją stół sporanocny powinien wręcz uginać się pod ciężarem smakowitych, świątecznych dań. Nie...