Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Wspaniale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam z łatwością zatrzymać się w biegu,...
Smoothie z superproduktów – oto świeże koktajle pełne mocy i energii. Starczy zmiksować nasiona chia, jagody goi i inne produkty, a także dodać pełne słońca owoce i świeże chrupiące warzywa,dostać...
Oparta na faktach opowieść o miłości, cierpieniu, życiu, śmierci i wyzwoleniu. Śmiertelni nieśmiertelni to najpopularniejsza i najistotniej poruszająca książka Wilbera. Stanowi zapis niezwykłej...
U dzieci zmartwienie nieraz z błahostki przeistacza się w PROBLEM. Przeważnie dzieje się to w okamgnieniu. Takie zmartwienie podstępem wpędza dziecko w błędne koło lęku. Walka z nim czasem bywa...
konwencjonalne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To nad wyraz poręczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam świeże...
Czy nieraz zastanawiasz się jak pomóc innym osiągnąć porozumienie? Wiedza zawarta w tej książce pomoże ci rozwiązać konflikty wśród najbliższych, przyjaciół, dzieci i dorosłych członków rodziny i...
Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego i klucz do dobrego samopoczucia. Jednak przypadku schorzeń neurologicznych często pomija się rolę właściwego odżywiania. Oto książka, która ma za zadanie...
Pierwsza na polskim rynku książka, która przełamuje tabu milczenia wokół aborcji."Książka o aborcji" rozwiewa mity narosłe wokół zabiegu przerywania ciąży.Dostarcza danych o prawnych...
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, proponujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą.Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu? Zadbaj o...
lubiany terapeuta w dowcipny i ujmujący sposób demonstruje czytelnikom, jak dopuścić do głosu swoją erotyczną osobowość i uświadomić sobie swój seksualny potencjał. Doktor Kerner podchodzi do...
Odkrywanie uczuć z gestów i wyrazu twarzy.Mowa twarzy, ciała czy gestów a także gesty zalotnye – książka pozwoli uzyskać wiedzę o tym, jakie komunikaty, oprócz tych zawartych w słowach, przekazują...
Czego naprawdę potrzebujemy, aby wieść szczęśliwe życie? Ponad dwa tysiące lat temu grecki filozof Epikur prosto odpowiedział na to pytanie: przyjemności. To wszystko, czego chcemy. Teraz mamy...
Bioenergetyka to stworzona przez Alexandra Lowena teoria psychologiczna, która łączy terapię analityczną z pracą z ciałem. Droga do pełni życia to komplet ćwiczeń cielesnych używanych w praktyce...
Kontynuacja bestsellerowej książki Pokochaj siebie. Autor koncentruje się tym razem na pojęciu manipulacji i próbie nauczenia nas jak jej unikać. Manipulacja bywa szczególnie niebezpieczna,...
Chodzenie zyskuje coraz więcej entuzjastów, którzy zaznają jego dobroczynnego działania: uspokojenia, zjednoczenia z naturą, poczucia pełni. Chodzenie nie wymaga ani umiejętności, ani techniki, ani...
Oblicza lęku Fritza Reimanna, sławnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najistotniej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech podstawowych...
Bohaterką tej niezwykłej książki jest znikoma Zosia, która przeżywa różne emocje: złość, smutek, dumę, nieśmiałość, strach, radość, zazdrość…Zosia zaprasza wszystkie dzieci, aby spędziły z nią cały...
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę –...
Jeśli marzysz o tym, by na co dzień działać wydajniej i tym samym ułatwić sobie życie, to koniecznie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swojego życia, które powodują, iż czujemy...
rewolucyjny sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać szerokie...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz"? Niekoniecznie....
Dla kogo jest ta książka? Jest ważne, żeby to wiedzieć zanim ją kupisz, zanim polecisz innym, zanim się zdecydujesz dać w prezencie swojej rodzinie, pracownikom czy także klientom i partnerom...
Szukasz naturalnego sposobu, żeby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...