Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, powiększając ją o wymiar praktyczny....
Fascynujące i praktyczne spojrzenie na naszą osobowość i to, czy człowiek może faktycznie się zmienić. Jarrett przedstawia, jak celowo możemy do pewnego stopnia sami kształtować każdą z pięciu...
Książka pomaga w zrozumieniu natury ruchu. Pokazuje podstawy anatomii w wymiarze praktycznym wynikające z jego obserwacji. Służy pogłębieniu zrozumienia potężnych ruchów i ćwiczeń i powiększeniu...
Chcielibyście być silni i ukrywać swoje rany, bo utożsamiacie wrażliwość z porażką? Tłumicie odczucia z obawy przed odrzuceniem? Zapomnieliście o swych ideałach, gdyż musieliście dostosować się do...
Wszyscy żeglarze równocześnie ci pod żaglami, jak i ci na jachtach motorowych powinni uprawiać bezpieczną żeglugę – chronić przed niebezpieczeństwem siebie i swoją załogę i nie generujeć zagrożeń...
Polecamy Państwu nową linię książek pt. "Apteczka biblioteczka" (część 1), która jest w szerokiej mierze kontynuacją wcześniej wydanej książki "Apteka domowa" i dotyczy porad, a...
"Nawigacja prosta, łatwa, zabawna" nie jest nużącym, dedykowanym do wkuwania, podręcznikiem, ale 224 stronami fascynującej lektury.Miesięcznik "Ocean Life" nazwał ją...
O emocjach mówi się dużo i często. Choć są czymś naturalnym, nad wyraz niezbędnym i wszyscy ich doświadczamy, to większość z nas ma problem z właściwym rozpoznawaniem i dostosowywaniem własnych...
Strach podcina skrzydła wszystkim niezależne od statusu społecznego, wiedzy, posiadajątku czy umiejętności. Choć generalnie łakniemy w życiu spełnienia, szczęścia i zwycięstwa, rzadko kiedy...
Problem przemęczenia dotyka nie tylko szefów na najwyższym szczeblu zarządzania, lecz też matki na urlopie macierzyńskim, przedsiębiorców, nauczycieli i zwykłych pracowników. Matthias Marquardt...
Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie w głównej mierze pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu...
Ta szczególna pozycja to kompletny podręcznik medycyny ajurwedyjskiej w praktyce. Ukazuje czytelnikowi mądrość ajurwedy dostosowaną do współczesnych potrzeb. Książka opisuje ajurwedyjskie metody...
Autorki książki próbują wyjaśnić, jak to się dzieje, iż duńskie dzieci – i duńscy rodzice – są najszczęśliwszymi ludźmi na świecie. Przekazują nam wiedzę o wychowywaniu dzieci, tak aby były pewne...
Książka autorstwa M. Doucleff wywraca współczesne pojmowanie rodzicielstwa do góry nogami, dając rodzicowi nadzieję na wychowanie bez krzyków i agresji współpracującego dziecka, które nie boryka...
Jak zwiększyć swoje IQ? Jak przerwać złe nawyki? Co jeść, aby poczuć się szczęśliwiej? Jak zdobyć przyjaciół i posiadać wpływ na ludzi? Jak dłużej żyć zdrowej? Ta książka to całościowe spojrzenie...
Jedyny w Polsce podręcznik zawierający wszystkie wiadomości potrzebne do żeglowania po morzu. Zalecany przez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego w trakcie szkolenia na wszystkie...
Najnowsza książka autorki kultowej "Magii sprzątania". Japońska guru porządkowania teraz postanawia uprzątnąć bałagan nie tylko w naszych domach,jeszcze w pracy i naszym podejściu do niej....
Rafael Santandreu pokazuje, jak zamieniać emocje negatywne w postawę wewnętrzną sprzyjającą czerpaniu satysfakcji z życia praktycznie niezależnie od niesprzyjających okoliczności, bo szczęście jest...
Ajurweda i umysł to specyficzna publikacja, która zgłębia psychologiczne aspekty ajurwedy. Opisuje sposoby leczenia umysłu na wszystkich poziomach, od podświadomości po nadświadomość, uwzględniając...
Duet autorski lubianej książki „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie" proponuje kolejną książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się...
Mężczyznami rządzi testosteron. To od niego zależą zachowanie, styl życia, zdrowie, a choćby wierność albo jej brak w związku. I oczywiście ochota na seks. Problem niedoboru testosteronu z roku na...
Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie.Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi lub przeprowadzające takie zabiegi mogą same skorzystać z ajurwedyjskich...
Jak zachować pogodę ducha, gdy z każdej strony napływają do nas informacje o kolejnych konfliktach, kryzysach, a także katastrofach? Jak radzić sobie z nieuniknionymi zagrożeniami i sprostać...
Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w pokaźnej mierze kontroluje twoje życie. Ba, w istocie rzeczy przenika ono wszystkie jego obszary. Większość...