Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, budujemy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka demonstruje własną metodę – konMari - na...
Autorskie przepisy Joanny Matyjek na domowe nalewki, likiery, koktajle, syropy oraz na lemoniady, konfitury czy…kostki lodowe z kwiatami. Ponad 60 przepisów na np. Dereniówkę, miodówkę z Rościna,...
Kontrola, słowo o wielu znaczeniach i skojarzeniach, powoduje silne emocje. Odnosi się do kwestii tak kluczowych i wszechobecnych jak: siła i poczucie bezradności, wolność i ograniczenia,...
"Ogień" to przepięknie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć...
Jesteś w ciąży? Gratulacje! Przed Tobą niezwykły czas. Przeżyjesz dużo ekscytujących momentów. Będzie euforia, niemało wzruszeń, lecz czasem także furia i apatia. Twoje ciało zmieni się nie do...
poręczny i przyjazny przewodnik dla pań szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz. Niemało kobiet próbuje pogodzić jednocześnie rodzinę, pracę i sporo obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone...
Rośliny pokojowe to naturalne filtry antysmogowe skutecznie pomagające oczyścić powietrze w pomieszczeniach. Zieleń domowa potrafi dezaktywować dużo niewidocznych gołym okiem toksyn i fal...
Ilustrowany przewodnik, który objaśnia metody porządkowania, daje szczegółowe wskazówki, jak pozbyć się raz na za każdym razem starych bałaganiarskich nawyków i demonstruje, jak wnosić radość w...
Jak osiągnąć maksimum możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych na bazie biohackingu. Już wiesz, jak użyć biohacking w swym życiu. Co jednak możesz zrobić jeszcze dla siebie i swego...
Ciesz się pysznymi smakami poprzez cały rok.Zdrowe przetwory to niemal 80 przepisów na unikatowe przetwory – nie tylko pyszne, ale i zdrowe. W książce odszukasz przepisy na klasyczne przetwory –...
Odkryj swoje ikigai Żyj dłużej i szczęśliwiej Według Japończyków każdy człowiek ma swoje ikigai, które stanowi siłę napędową do życia. Niektórzy już je odnaleźli i są go świadomi, inni zaś noszą je...
Jak obronić się przed toksycznymi ludźmi? Bestsellerowy poradnik i przewodnik w jednym. Czy można obronić się przed toksycznymi ludźmi? Przeczytaj Instrukcję obsługi toksycznych ludzi i naucz się...
Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas. To ciekawy, okraszony...
Jak uwolnić się od stresu" to autorski, pięciostopniowy program walki z kryzysami życiowymi i radzenia sobie z przewlekłym stresem. Autorzy badają wpływ różnorodnych czynników silnie...
Jak przyciągać korzystne rzeczy to tworząca książka, która prezentuje, jak przez zrozumienie siebie i umiejętne użycie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze. Próbuje wyjaśnić, jak toksyczne...
Pierwsza książka Kasi Ogórek, najpopularniejszej blogerki DIY, to zbiór pomysłów na dekoracje do wykonania dla każdego – amatorów i profesjonalistów, dzieci i dorosłych, według zasad: bez...
Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 120. Format 14,5x20,5cm. Zaprezentowane w tej książeczce zabawy paluszkowe są nie tylko nieprzeciętnym sposobem spędzania czasu z rówieśnikami lub...
Publikacja to zaproszenie do zabawy plastycznej jednocześnie młodszych, jak i dorosłych odbiorców. Gromadzi ona propozycje zróżnicowanych aktywności plastycznych – od malowania, rysowania,...
Kontynuacja bestsellerowej książki Ciało pamięta Bolesne doświadczenia odciskają piętno nie tylko na psychice,dodatkowo pozostawiają ślad w ciele: powracające koszmary, flashbacki, blokady...
Kolejna książka o użytecznym zaimplementowaniu teorii poliwagalnej Uniwersalność teorii poliwagalnej i możliwość jej użycia w terapii lęku, traumy, depresji i zaburzeń ze spektrum autyzmu...
znaczącą częścią książki Jeda Bakera, znanego specjalisty w dziedzinie terapii, autora pomiędzy innymi renomowanego Ilustrowanego podręcznika umiejętności społecznych, są lekcje zezwalające młodemu...
W ciągu ostatniego stulecia u niektórych dzieci obserwuje się utratę umiejętności ruchowych. Dzieci te mogą wpadać na meble, mieć trudności z pisaniem i rysowaniem i ekspresowo zyskiwać łatkę...
Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których można zaobserwować niewiele znaczące obniżenie sprawności umysłowej będące konsekwencją starzenia się lub rozmaitych...