dużo osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak czasem na drodze do jej zdobycia staje zespół metaboliczny – nazywany przez lekarzy epidemią XXI wieku. To zagrożenie nie tylko dla...
Gwiazda wielkiego ekranu od dzisiaj na twoją wyłącznośćKate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice genialnego wyglądu i nadzwyczajnego samopoczucia. Spektakularna aktorka zdradza w swojej książce, jak...
lubiana w Europie epoki baroku i na początku XXI wieku, co w starożytnym Rzymie czy przedrewolucyjnej Francji. Szminka do ust, niemy świadek rzeczywistości i atrakcyjny wyznacznik mód i obyczajów,...
Nie wszyscy rodzice posiadają ochotę na wspólną kulinarną przygodę z dziećmi. Niektórzy twierdzą, że kuchnia po rodzinnym gotowaniu wygląda jak po przejściu huraganu. Inni obawiają się skaleczeń...
Niemal każdy komponent współczesnej męskiej garderoby miał swojego „protoplastę" – jakiś mocny egzemplarz zaprojektowany poprzez jedną firmę czy producenta, na podstawie którego powstawały...
Oto 35 spektakularnych i nieskomplikowanych projektów dziecięcych ubranek i zabawek, które możesz zrobić samodzielnie. Nicki Trench zaprasza początkujących i zaawansowanych do świata włóczkowej...
Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu prędkim i nieskomplikowanym do wykorzystania sposobom na wzmocnienie układu odpornościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki...
W roku 1971, nieopodal Brwinowa, w Pruszkowie na świat przychodzą kolejne w rodzinie Winnych bliźniaczki, córki Basi – Julia i Urszula. Dziewczynki dorastają w kraju ogarniętym kryzysem. Polskie...
Jak odnaleźć szczęście, aby poczuć się spełnionym? Co tak naprawdę czyni życie wartym przeżycia? Jak zwiększyć poczucie własnego dobrostanu? Poznaj najnowsze opinie na temat szczęścia, optymizmu,...
Dzięki tej książce zrozumiesz, że lepiej jest być przytomną aniżeli szczęśliwą, a czasem uda się i jedno, i drugie.W książce Życie jest fajne uznana i ceniona psycholożka udowadnia, iż życie...
Nowy rozmiar fermentacji – niepowtarzalne napoje pełne zdrowych bąbelków! Jak zrobić domowe wino z jeżyn? Czy można fermentować igły sosny? Jak przygotować ocet jabłkowy? Szampan z kwiatów bzu,...
REEDS Ocean Poradnik dla żeglarzy zawiera podstawowe komponenty wiedzy nautycznej potrzebne w trakcie żeglugi oceanicznej. Niewielki format książki jest dodatkowym atutem, bo można ją bez trudu...
Oczyść swój organizm „na bezkompromisowo" i dostarcz mu bomby witaminowej!Moda na raw food opanowała cały świat. Dotarła też do Polski.Nic dziwnego – każdy, kto zastosował „minimalistyczną"...
Biblia węzłów krok po kroku prezentuje, jak zawiązać 200 węzłów najmocniej przydatnych żeglarzom i motorowodniakom. Zawiera historię najważniejszych węzłów i ergonomiczne rady dotyczące tego, jak,...
Jak zmieni się twoje ciało w ciąży i po porodzie? Skąd u przyszłych mam biorą się zawroty głowy, nudności? Jaka aktywność w czasie ciąży jest zdrowa? I dlaczego po porodzie brzuch jest nadal...
odporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu wytrzymałości naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, iż brakuje ci wytrzymałości? Ogarnia cię zmęczenie i nieraz dopada...
Autorskie przepisy Joanny Matyjek na domowe nalewki, likiery, koktajle, syropy oraz na lemoniady, konfitury czy…kostki lodowe z kwiatami. Ponad 60 przepisów na np. Dereniówkę, miodówkę z Rościna,...
Witajcie, miłośnicy robali i szydełkowi poszukiwacze przygód!Chwyćcie swój sprzęt badawczy (lupę, kubek z herbatą, szydełko, nożyczki i włóczkę) i podążajcie za nami do świata pełnego magii i...
Poznaj sekret szczęśliwej roślinnej rodziny! Bycie prawidłowym opiekunem rośliny nie oznacza jedynie hojnego obdarowywania jej wodą, błyszczącymi doniczkami czy najlepszymi nawozami. Dzięki...
„Leśna terapia. Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew” to zaproszenie do odzyskania zdrowia, spokoju i wewnętrznej równowagi.Przyroda to nie tylko komponent krajobrazu cieszący oczy....
„Projekt: promienność. 12-tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii, a także potencjału ciała i umysłu” to koreańskie rytuały spektakularna na wyciągnięcie ręki!Ta książka podpowiada, jak...
Po sukcesie "Chorych ze stresu" czytelnicy zasypali autorkę pytaniami. Część druga stanowi omówienie z zasady pojawiających się problemów. Autorka jako pierwsza nazwała po imieniu choroby,...
„Witchy Mama. Magiczne macierzyństwo” to napisany poprzez współczesną polską czarownicę poradnik o ciąży i macierzyństwie w duchu magii. Przeżyj ten niezwykły czas w harmonii z naturą!Natalia...
BESTSELLEROWA MAGICZNA kolekcja DLA POCZĄTKUJĄCYCH„Magia koloru” - odkryj wielką moc kolorów!Dzięki tej niezwykłej książce, napisanej poprzez specjalistę z zakresu koloru, odczytywania aury i pracy...