Ty także możesz stworzyć w swoim domu małą dżunglę, niezależnie od tego, czy mieszkasz w słoneczniej willi, zacienionej kamienicy czy na ostatnim piętrze bloku z oknami od zachodu. Sprawdź, które...
Umiesz naszkicować niemal dowolny kształt, ale efekt wciąż nie spełnia twoich pragnień, a ty nie wiesz, w czym tkwi problem i jak poprawić rysunek? Chcesz podnieść swoje artystyczne umiejętności i...
Wszystko o ZIOŁACH i ich zastosowaniu w medycynie naturalnej i kosmetyce.Naucz się je rozpoznawać, zbierać i wykorzystywać ich moc.W książce pomiędzy innymi: syrop z kwiatów mniszka na...
Odzyskaj zdrowie dzięki poręcznym wskazówkom i planowi żywienia opracowanym z myślą o stanie przedcukrzycowym!Diagnoza stanu przedcukrzycowego, która pociąga za sobą konieczność zmiany stylu życia...
Ta ładnie ilustrowana książka to katalog ponad 270 roślin używanych ze względu na swoje atrybuty lecznicze, a także 24 ergonomiczne przepisy na bezpieczne w użyciu ziołowe herbatki, olejki, nalewki...
Książeczka żeglarska dla wielu pokoleń miłośników wiatru i żagli była symbolem przynależności do żeglarskiej społeczności. W oferowanym nowym modelu Książeczka Żeglarska Alma-Press ma miejsce na...
Podstawowe wiadomości z zakresu meteorologii dla wodniaków. Uczy "czytania" map synoptycznych, posługiwania się przyrządami meteorologicznymi, przewidywania pogody. Dużo ilustracji...
Opieka nad szkrabami to coś wyśmienitego! ale czy czasem…Nie masz bladego pojęcia, co robić z dziećmi?Godzinami przygotowujesz jakieś skomplikowane edukacyjne zadanie tylko po to, żeby wykonać je...
Poradnik zawiera funkcjonalne wskazówki dotyczące badań profilaktycznych, diety prowadzącej ku zdrowiu, metod leczenia nowotworów, skutków ubocznych kuracji medycznych, samoleczenia krok po kroku,...
Żyjemy w świecie, który nieprzerwanie nakłania nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, iż uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki temu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, lecz także wyjść z skomplikowanej sytuacji silniejsi aniżeli wcześniej? W jaki...
we wnętrzu znajdziesz: jak prowadzić zdrowy tryb życia jakie są lecznicze produkty o działaniu antynowotworowym synergia, czyli łączenie wzajemnie wspierających się elementów przepisy na dania i...
W ostatnich latach zauważalny jest prędki wzrost osób starszych w populacji. Dodatkowo ma to miejsce w Polsce. Wg informacji GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla porównania...
Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią dodatkowo nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja?• Jak często dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać i...
Książka łączy rozważania teoretyczne dotyczące oddziaływań socjoterapeutycznych z programami zajęć dedykowanych dla solidnych grup dzieci i młodzieży, borykających się na co dzień z najróżniejszego...
funkcjonalny, bogato ilustrowany poradnik ukazuje techniki masazu tradycyjnego kregoslupa. Przy kazdej technice wyszukasz zasady, a także dzialanie, a na zdjeciach zobaczysz kolejne etapy wykonania...
Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie przedstawia się w Polsce. Co czyni ją tak nieszablonową? Stanowi ona idealne połączenie wyników najnowszych badań z wydajnymi i...
Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, iż w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale...
Tytuł Dieta antyrakowa. Na surowo. Koktajle Autor Monika von Basse Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 978-83-8114-764-4 kolekcja PORADY LEKARZA RODZINNEGO Rok wydania 2020 Toruń ilość stron 32...
Książka przybliża specyfikę sytuacji rozwodowej rozumianej jako cyklu przebiegającego w trzech fazach: okresu nasilonego konfliktu małżeńskiego poprzedzającego decyzję o rozstaniu, okresu...
Książka ma skłonić seniora do aktywności intelektualnej, pomóc mu w nawiązaniu więzi międzypokoleniowych i zachęcić do wyjścia z domu i aktywności społecznej.Publikacja ma charakter poradnikowy i...
Gdy pogoda nie namawia do spacerów albo brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Znajdziesz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
użyteczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i innowacyjnych, ważne zasady i...
Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...