Oblicza lęku Fritza Reimanna, słynnego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najistotniej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech podstawowych...
Chodzenie zyskuje coraz więcej fanów, którzy zaznają jego dobroczynnego działania: uspokojenia, zjednoczenia z naturą, poczucia pełni. Chodzenie nie wymaga ani umiejętności, ani techniki, ani...
Odkryj w swym ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.Dlaczego ciągle odczuwam ból, aczkolwiek lekarze twierdzą, że jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?Dzięki prezentowanemu...
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków, a także wspomaga walkę z depresją. Książka napisana poprzez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę...
Jeśli marzysz o tym, aby na co dzień działać wydajniej i tym samym ułatwić sobie życie, to niezbędnie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swojego życia, które powodują, że czujemy...
bezprecedensowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać pokaźne...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, że „tak już masz"? Niekoniecznie....
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
Zjawisko damskiej ejakulacji zostało opisane już przez Arystotelesa, rozsławił je jednak niemiecki lekarz Ernst Gräfenberg. To od pierwszej litery jego nazwiska wziął nazwę mityczny punkt G, czyli...
Magda Chorzewska w rozmowie z Przemkiem Pilarskim odpowiada na autentyczne pytania zadane na TikToku albo Instagramie!Kiedy zacząć uprawiać seks?Czy masturbacja jest okej?Jak zbudować prawidłowy...
Prowadzenie łodzi motorowej może być upojną zabawą. Tutaj, nareszcie, w użytecznym formacie, prosty przewodnik pełen pomocnych rad, kruczków i ilustracji – wszystkiego, co pomoże prowadzić łódź...
Owoce – najsmaczniejsze dary natury – zawierają sporo składników koniecznych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, który jest znakomicie przypasowany do ich przyswajania. To właśnie najczęściej...
liczba stron: 176 / Okładka: Miękka / Format: 19x23cm / Rok wyd: 2019Dania na patyku, a także wiosenne witaminy na każdy dzień.? O, to tak można??a nawet trzeba: są tu nieoczywiste receptury obok...
Ta przepięknie ilustrowana książka to katalog ponad 270 roślin wykorzystywanych ze względu na swoje właściwości lecznicze, a także 24 użyteczne przepisy na bezpieczne w użyciu ziołowe herbatki,...
Wejdź w rolę genialnego Sherlocka Holmesa i podążaj wytyczoną poprzez siebie drogą w tej interaktywnej książce z łamigłówkami. Na każdym kroku musisz dokonywać wyboru, rozszyfrowywać wskazówki i...
Na kolekcję /Przyjaciółki i moda/ składają się książki z kolorowankami, kreatywnymi zadaniami i naklejkami. Tematyka atrakcyjna dla dziewczynek, które porzucają najczęściej dziecięce...
DANIA NA PATYKU i WIOSENNE WITAMINY NA KAŻDY DZIEŃ - O, TO TAK MOŻNA$1067 a choćby trzeba: są tu nieoczywiste receptury obok przepisów konwencjonalnych! - AŻ TYLE MOŻLIWOŚCI$1068 i niemało radości...
Świat potrzebuje zmiany jak nigdy dotąd. Zewsząd otaczają nas problemy: podziały, gniew, przemoc, korupcja, ubóstwo, bezdomność i rozpad rodzin. Szczególnie niejednokrotnie czujemy się zbyt słabi,...
Książka omawia skrótowo zasady łączności bliskiego zasięgu na morzu, w tym łączność rutynową i łączność w niebezpieczeństwie. Demonstruje schemat nowoczesnania w niebezpieczeństwie, zasady...
Domowe przetwory to doskonały, użyteczny sposób na urozmaicenie codziennej diety. Dzięki nim w środku zimy możemy cieszyć się smakiem słonecznych owoców i pełnych wartości odżywczych warzyw....
Kasze są pełne wartości odżywczych, a zawarte w nich elementy pomagają usprawnić pracę całego organizmu – pozytywnie oddziałują na układ pokarmowy, obniżają poziom cholesterolu, polepszają wygląd...
Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynikaTa nowatorska popularnonaukowa pozycja ujawnia, że wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozum.Tłuszcz to nasza...
krótki i poręczny poradnik dla nowoczesnego stoika. Od kilku lat stoicyzm raduje się coraz obszerniejszą popularnością. Lecz o co tak naprawdę chodziło stoikom$578 żeby odpowiedzieć na to pytanie,...