Dieta odgrywa ważną rolę w rozwoju raka. Komórki rakowe potrzebują cukru do wzrostu i rozprzestrzeniania się w organizmie. Jednocześnie rozwijają mechanizmy obronne, które bronią je przed atakami...
Większość skiperów zgodnie twierdzi, iż manewry podejścia i odejścia od nabrzeża są najbardziej stresującym elementem żeglowania. Starczy jednak gdy pozna się podstawowe zasady manewrowania,prosto...
Książka o prawidłowym wychowaniu autorstwa znanej i renomowanej ekspertki z zakresu etykiety i dress code’u, wykładowcy akademickiego dr Ireny Kamińskiej-Radomskiej nie jest charakterystycznym...
"Nawigacja prosta, prosta, zabawna" nie jest nużącym, dedykowanym do wkuwania, podręcznikiem, ale 224 stronami fascynującej lektury.Miesięcznik "Ocean Life" nazwał ją...
Jedyny w Polsce podręcznik zawierający wszystkie wiadomości potrzebne do żeglowania po morzu. Zalecany poprzez Główną Komisję Szkolenia Polskiego Związku Żeglarskiego w trakcie szkolenia na...
SLOW BEAUTY, CZYLI RECEPTA NA PIĘKNOCzytasz etykietę kosmetyku i od nadmiaru komponentów kręci ci się w głowie? Słyszałaś,choćby zdrowe jedzenie może szkodzić, lecz nie wiesz, jak wybrać te...
W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego prawidłowego stanu zdrowia. Istotnie ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, lecz także dieta matki w trakcie...
wprawdzie Zofia Stryjeńska zasłynęła przeważnie jako malarka i ilustratorka, jednak – jak się okazuje – umiejętnie posługiwała się jeszcze piórem. Wznowiony kodeks zasad savoir-vivre’u,...
Cytat I ze Wstępu:,,szybki Kurs Debiutów omawia głównie otwarcia w jednym tomie i jest dedykowany najczęściej dla szerokiej rzeszy fanów królewskiej gry. Dzięki niej każdy może momentalnie zapoznać...
Pionki podobne są do siebie jak kropelki wody. Ale podczas gry, zajmując na szachownicy przeróżne pola, wypełniają najszczególniej różne role. Są pionki atakujące, jak też broniące. Pionki mogą...
WstępTabia nie tabu Tym dziwacznym tytułem opatrzyłem cykl szachowych pogadanek, który od pewnego czasu publikowany jest na łamach miesięcznika "Magazyn Szachista" Tytuł Tabia nr 1...
Druga część trylogii poświęconej "pionkom". Znany arcymistrz i mistrz napisali dostępną książkę prezentującą jak grać pionkami. Kiedy je poświęcać, a kiedy bronić, a także na, które pionki...
Któż nie życzyłby sobie czworonoga, który bezproblemowo będzie szedł z nami poprzez życie, na korzystne i na złe? Tutaj nie potrzeba żadnych czarów, ten cel naprawdę można osiągnąć. Warunki kutemu...
Podwójne uderzenie Podtytuł książki to: Podręcznik do nauki gry środkowej. Książka pomyślana jest jako część pokaźniejszego projektu zajmującego się najróżniejszymi tematami związanymi z grą...
Mleko? Cóż, wielu osobom jedynie przysparza problemy. Lecz co można poradzić na to, że cukier mleczny wydaje się obowiązkowym komponentyem większości towarów spożywczych? najkorzystniejszym...
Drugi album z serii Moto Retro poświecony jest lotnictwu Drugiej Rzeczypospolitej. Na blisko 150 fotografiach, pochodzących z Narodowego Archiwum Cyfrowego, prezentujemy fascynujący świat...
Niemal każdy komponent współczesnej męskiej garderoby miał swego „protoplastę" – jakiś solidny egzemplarz zaprojektowany przez jedną firmę czy firmę, na podstawie którego powstawały kolejne...
POZNAJ SWOJĄ SUPERMOC I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD!Trudno ci się skoncentrować na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline’ów? To nie musi być lenistwo ani...
Tarrasch był przekonany, że opracował podręcznik gry w szachy inny i oczywiście ulepszony od wszelkich innych poprzednich. W jego metodzie uczenia się pojęć podstawowych i gry środkowej jest...
Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swego jadłospisu więcej komponentów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, lecz...
REEDS Ocean Poradnik dla żeglarzy posiada podstawowe elementy wiedzy nautycznej potrzebne podczas żeglugi oceanicznej. Minimalny format książki jest dodatkowym atutem, bo można ją bez trudu wziąć...
Przyspieszony oddech, głośne bicie serca, motyle w brzuchu. Każdy zna ten stan. Ale jak kochać w czasach Tindera? Olga Kamińska, doktor psychologii i autorka lubianego podcastu: ·pomoże ci...
Szydełkuj ze Stitchrays. Hej, jesteśmy Stitchrays, szydełkujące siostry z TikToka! Zauważyliście, że ostatnio influencerzy i światowe gwiazdy noszą ubrania i dodatki zrobione na szydełku? Akcesoria...