Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, iż kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności...
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
Przewodnik po czasach wiktoriańskich, odsłaniający tajemnice naszych prababek. Porusza dziewiętnastowieczne sprawy wstydliwe, tematy nieskromne, nieprzyzwoite i wprowadzające kobiety dwudziestego...
Każdy rodzic wie, że krzyk wpływa szkodliwie na dzieci. Lecz też na krzyczących rodziców. Jednak w sytuacji dużego stresu czy zmęczenia emocje często biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
REEDS Ocean Poradnik dla żeglarzy zawiera podstawowe części wiedzy nautycznej potrzebne w trakcie żeglugi oceanicznej. Minimalny format książki jest dodatkowym atutem, bo można ją bez trudu wziąć...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie nieprzystępnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka?...
Biblia węzłów krok po kroku pokazuje, jak zawiązać 200 węzłów najmocniej przydatnych żeglarzom i motorowodniakom. Gromadzi historię najważniejszych węzłów i funkcjonalne rady dotyczące tego, jak,...
Jak wziąć życie w swoje ręce i ruszyć przed siebie bez lęków i obaw przed poniesieniem porażki? Czy przyszłość, której dla siebie pragniemy da się zaprojektować i zrealizować zgodnie z naszymi...
Czy da się zrozumieć coś tak ulotnego jak kreatywność? Ta inspirująca książka ukazuje, w jaki sposób działają umysły wyjątkowo twórczych osób, rzuca światło na zwyczaje i nawyki wzmacniające...
Wszyscy mamy aspiracje, marzenia i nadzieje na przyszłość: pogodne, absurdalne, melancholijne, zabawne i wzruszające. Nie za każdym razem potrafimy jednak je wyrażać, a niezwykle często nie wiemy,...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, że nie jest zadowolona ze swego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła radować się...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych pań i...
Lagom - nie za dużo, nie za niewiele – to pojęcie oznaczające szwedzką koncepcję zachowania umiaru we wszystkim, co się robi. Ten przewodnik po szwedzkim sposobie życia, będącym przejawem...
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, wytwarzamy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka ukazuje własną metodę – konMari - na...
Tata – on.Tata – ja.Tata w myślach,Tata w uczuciach.Tata w sobie, w życiu...Wzruszająca opowieść o byciu ojcem, dzieckiem.Dla ojców i dzieci.Kolejna – po Mamie – książka genialnego duetu Delforge i...
"Ogień" to ładnie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć unikatową...
Jesteś w ciąży? Gratulacje! Przed Tobą niezwykły czas. Przeżyjesz dużo ekscytujących momentów. Będzie euforia, sporo wzruszeń, lecz czasem także furia i apatia. Twoje ciało zmieni się nie do...
Do Narnii można otrzymać się na kilka sposobów. Jednym z nich jest przejście poprzez starą szafę, do której niegdyś weszła Łucja, a za nią Edmund, Zuzanna i Piotr. Inną metodą, szanowaną poprzez...
W leksykonie przedstawiono ponad 150 typów uzbrojenia stosowanego na wszystkich frontach II wojny światowej poprzez Wojska Lądowe Polskich Sił Zbrojnych i oddziały partyzanckie, a także wytwarzane...
Ilustrowany przewodnik, który objaśnia metody porządkowania, daje szczegółowe wskazówki, jak pozbyć się raz na zawsze starych bałaganiarskich nawyków i ukazuje, jak wnosić radość w swoje życie....
Zwięzła historia lotnictwa wojskowego, od walk asów myśliwskich w trakcie I wojny światowej po siejące przerażenie u wrogów misje niewidzialnych bombowców naprowadzanych systemem nawigacji...