Malutkie, a przy tym intrygujące i pożyteczne i ponadto znoszą jaja. Można je trzymać w dużej wolierze lub w zwykłym drewnianym kurniku. W tym lekko i przystępnie napisanym poradniku odnajdziemy...
Kaczki nie tylko ożywiają ogród, lecz także przynoszą wymierne korzyści: zjadają ślimaki i inne szkodniki, znoszą jaja, a także chętnie żywią się chwastami. A nam, zmęczonym współczesnym tempem...
Zmęczeni współczesnym tempem życia i pracy tęsknimy czasem za urokiem dawnej wsi. Własne kozy w ogrodzie przy domu bez wątpienia mogą się przyczynić do stworzenia takiej sielskiej atmosfery w...
Zmęczeni współczesnym tempem życia i pracy tęsknimy czasem za urokiem dawnej wsi. Własne kury w ogrodzie przy domu bez wątpienia mogą się przyczynić do stworzenia takiej sielskiej atmosfery w...
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i...
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy mieści zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego oraz stopy, które mogą znaleźć użycie w profilaktyce i rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on atlas ćwiczeń....
Nie musisz być dla nich atrakcyjna, ale……żyjemy w patriarchalnym społeczeństwie, które przedkłada atrakcyjność nad wszystko inne – bez wyjątku.A to oznacza, że……życie jest łatwiejsze, gdy nosimy...
Jeśli chcecie wiedzieć, czy czosnek rzeczywiście odstrasza kleszcze, czekolada daje psom poczucie szczęścia, a jeden dzień w tygodniu głodówki ma dla psa sens - tutaj znajdziecie odpowiedź.Koniec z...
To jest spacerowy przytrafialnik, czyli książka, w której możecie zobaczyć, jak przedziwne i prześmieszne rzeczy przytrafiają się psio-ludzkim tandemom. Wszyscy sobie gdzieś zmierzamy, czasami...
Poradnik posiada opisy i zdjęcia pozycji i wykonywania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością fizyczną)...
Książka, która nie mieści chemii ani udoskonalaczy smaku!Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są konieczne, one szkodzą! Jednego czekoladowego...
Poradnik posiada zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej, a także mechanikę oddychania i podstawowy...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z serii poradników z ćwiczeniami wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Gromadzi dokładne opisy wykonania każdego ćwiczenia i fotografię. Zawiera ponad...
30 minut spaceru dziennie może wydłużyć Twoje życie! Naukowcy są zgodni – jeśli się ruszasz, masz więcej energii, starzejesz się wolniej, rzadziej chorujesz. Wstań z kanapy i każdego dnia poświęć...
Poradnik mieści zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem i ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz...
Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszelkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co powoduje, iż coraz bardziej...
Wszyscy każdego dnia napotykamy na swojej drodze osoby toksyczne. Nie sposób tego uniknąć. Któż z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem, zawistnym współpracownikiem lub...
Nigdy nie jest za późno, żeby nauczyć psa korzystnych nawykówŻycie z psem w mieście może przypominać pokonywanie toru przeszkód! Robisz slalom pomiędzy rowerzystami, dziećmi na hulajnogach, psami,...
Lekarz pomaga, lecz natura leczy. HIPOKRATES Ta nowa książka to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat ziół! W książce odszukamy nie tylko przepisy na szerokie wykorzystanie ziół, poznamy ogromną moc...
Zadbaj o swoje prawidłowe samopoczucie, pozostając w harmonii z naturą: ziołami, żywiołami i porami roku. To książka dla każdego, kto słyszy podszepty dzikiej przyrody i czuje magnetyczne...
Lekarz pomaga, ale natura leczy.HIPOKRATES Ta nowa książka to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat ziół! W książce odnajdziemy nie tylko przepisy na duże użycie ziół, poznamy ogromną moc...
Lekarz pomaga, lecz natura leczy.HIPOKRATES Ta nowa książka to prawdziwa skarbnica wiedzy na temat ziół! W książce znajdziemy nie tylko przepisy na szerokie użycie ziół, poznamy ogromną moc...
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu trafnych...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...