CHARYZMA - masz to w sobie!Nikolaus B. ENKELMANN (1936–2017) był jednym z najmocniej znanych ekspertów w dziedzinie zarządzania. W swym instytucie w Königstein przez ponad pół wieku z powodzeniem...
W książce wyszukasz szereg badań naukowych na temat stymulacji wytrzymałości naturalnymi metodami. Zaprezentowane terapie naturalne efektywnie zwalczają bakterie i wirusy wywołujące choroby, takie...
Coraz więcej osób odczuwa negatywne skutki stresu, takie jak napięcie, problemy z krążeniem i trawieniem, zaburzenia snu czy wyczerpanie. Z tego powodu rośnie zainteresowanie nerwem błędnym, który...
Chcesz wiedzieć, jak prędko schudnąć? Znasz dietę South Beach? Intryguje cię dieta ketogeniczna? Dr Arthur Agatston w nowej książce łączy dietę South Beach z najnowszą wiedzą dotyczą zdrowego...
Masaż powięzi na zdrowy kręgosłup Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu odczuwał sztywność szyi i karku, dyskomfort w okolicach łopatek czy ból lędźwiowego odcinka kręgosłupa. Stres, ciągłe...
Odkryj moc jogi stóp i masażu powięzi z elementami refleksologii, które przyniosą ulgę i poprawią jakość twojego życia. Proste asany i ćwiczenia na stawy pomogą ci pozbyć się bólu stawów i...
wyjątkowe dzieło prozy dokumentalnej, którego bohaterowie, w dwugłosie, przedstawiają swoje losy – ociemniałego od urodzenia dziecka i przygotowującej je do aktywnego życia matki.Opowieść...
Jakie znaczenie posiadają zmysły$343 Zmysły i ich kondycja są ważnym elementem naszego życia. O wszelkich zaburzeniach zmysłów, a także jak je leczyć, dowiesz się z X tomu serii,,Medycyna...
Wszyscy żeglarze równocześnie ci pod żaglami, jak i ci na jachtach motorowych powinni uprawiać bezpieczną żeglugę – chronić przed niebezpieczeństwem siebie i swoją załogę i nie stwarzać zagrożeń...
Dieta ketogeniczna dla peskatarian - jak ekspresowo schudnąć, wzmocnić oporność i zredukować stany zapalne dzięki zdrowemu odżywianiu Dieta ketogeniczna bije rekordy popularności. Choć szybko spala...
dzięki czemu poradnikowi, przedstawiającemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak prędko schudnąć,...
Odkryj medycynę XXI wiekuTo od odżywiania zależy Twoje zdrowie i to ono stanowi wydajną, a zarazem darmową medycynę naszych czasów. Poznasz metody odżywiania, których wydajność pokonywania...
Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy...
Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niespotykanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po...
Joga to łagodny sposób na ulepszenie sprężystości i wprowadzenie do swego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, rozszerzyć rozciągliwość, czy...
Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O ulepszone środki możesz z łatwością zrobić sam w domu! nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książka to nie problem. Tu...
Jak wzmocnić wytrzymałość w prosty i naturalny sposób Pandemia koronawirusa uświadomiła nam, jak bardzo ważna jest dbałość o odporność organizmu. Bez niej jesteśmy narażeni na bezustanne ataki ze...
Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak poprawnie oddychać. Dzieli się doświadczeniami w wykorzystywaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów....
Wiedza naszych przodków aktualna do dziśW przyrodzie występuje pokaźny dobór dziko rosnących roślin jadalnych. Mogą one wzbogacić nasz jadłospis i charakteryzują się wysoką zawartością odżywczych...
Masaż tantryczny wasze remedium na korzystny seks Zdawałoby się, iż masz więcej czasu dla siebie i swojego partnera dzięki wszelkim udogodnieniom i nowinkom technicznym. Nic bardziej mylnego. Tempo...
Czy wiesz, iż zastąpienie tłuszczu w diecie rafinowanymi węglowodanami w ciągu ostatnich 40 lat doprowadziło do dramatycznego pogorszenia zdrowia całego społeczeństwa. Najpopularniejszy autor...
"Nawigacja prosta, prosta, zabawna" nie jest nużącym, przeznaczonym do wkuwania, podręcznikiem, lecz 224 stronami fascynującej lektury.Miesięcznik "Ocean Life" nazwał ją...
Co jeść,radować się zdrowiem$144 przejrzyj, czy zdrowo się odżywiasz Od tego, co jemy, zależy nasze zdrowie. Czy jesteś przekonany, iż zdrowo się odżywiasz$145 Choroby przewlekłe są obecnie...
Jesteś produktem własnym, stworzyłeś samego siebie. Dlaczegóż miałbyś nie zarabiać co do grosza tyle, ile jesteś wart?Niezależnie od dziedziny w której działasz, musisz nabyć umiejętność...