- To jest Pink. Cześć, Pinku!- Cześć.- Pink jest...- Możesz przestać o mnie mówić? Proszę.- dobrze. Już przestaję. Widzę, iż to cię złości.Faktycznie, Pink, mały niebieski stwór, który jedno ucho...
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy nabyć tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed...
Trudno sobie dziś wyobrazić życie bez poczty elektronicznej. Ten wynalazek może genialnie ułatwić komunikację zarówno w pracy, jak i w rodzinie czy między przyjaciółmi. Dzięki e-mailom zyskujemy na...
Nie od dziś wiadomo,najlepszym sposobem na zachowanie skuteczności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma żadnych wyjątków, a jeśli chcemy przez całe życie czuć się w pełni...
Jedzenie na zdrowie Wychowanie dziecka to wielkie, błyskotliwe, lecz też nieprzystępne zadanie. Trudniejsze, jeśli dziecko jest specyficzne - takie, u którego stwierdzono występowanie zaburzeń ze...
Planujesz przynieść do domu niewielkiego kota? A może właśnie zamieszkało z Tobą słodkie kociątko? To znakomicie ― niewiele jest w życiu pokaźniejszych przyjemności aniżeli obserwowanie...
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych...
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, sprawność i równowagę wewnętrzną Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje wymogi. Ten kompletny i przystępny...
Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, nieprzerwaną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi zabawkami. Mijają dni, a matki nie spędzają ze...
często na swojej drodze spotykamy osoby, które generujeją problemy i utrudniają życie. Mogą to być szefowie, podwładni, przyjaciele, znajomi. Najczęściej są mistrzami gry na emocjach, wydają się...
Myślę, iż warto z zasady poznać oryginalny tytuł Ajurwedy. Tajemnicy medycyny holistycznej. Psychosomatycznej harmonii, który brzmi: Creating Health: How to Wake Up the Bodys Intelligence. Revised...
Jeżeli chcesz zacząć własną przygodę z jogą, ta książka jest dla Ciebie perfekcyjna! Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają...
Jak odzyskać swoje życie, będąc dorosłym dzieckiem alkoholika? Rodzice, rodzina. Najbliżsi ludzie, którzy mieli i posiadają na nas olbrzymi wpływ. To oni przekazali nam wzorce zachowania, schematy...
Nareszcie głos rozsądku i mocna porcja wiedzy w dyskusji o zdrowym odżywianiu! ergonomiczny i niezbędny przewodnik po tym, co „ekologiczne", „konwencjonalne", „wolne od" i... „...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną i znaleźć rozwiązanie...
Przed Tobą skomplikowany czas, bo musisz się czegoś nauczyć? niezbędnie sięgnij po tę książkę! Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się motywem uczenia...
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak usunąć te zachowania i...
Jakim rodzicem chcesz być? nieraz masz poczucie, że wciąż robisz coś nie tak? iż nie jesteś wystarczająco korzystnym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję oczekiwań,...
Zmiana$705 Zacznij od... Wyrzucania! Życie jest nieustanną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy się....
Cy wiesz, iż ruch to zdrowie$633 Oczywiście, że wiesz. Lecz nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na arcytrudne. I zajmują dużo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię pełną...
Mindfulness ― świadomie bądź tu i dzisiajW zapracowanych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
Każdemu może się zdarzyć, że nawiąże relację z psychopatą. Psychopaci, socjopaci, osoby narcystyczne - to ludzie, którzy manipulują innymi i świadomie ich ranią, nie odczuwając przy tym śladu...
Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie efektownej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i...
Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na sporo obszarów jego życia osobistego i zawodowego oraz na decyzje i zachowanie innych. Jednak,...