Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Należycie jest dążyć do tego, aby stawać się coraz ulepszonym, to łatwo...
Kompleksowy poradnik, z którego dowiesz się jak napisać korzystne CV i optymalny do danego stanowiska list motywacyjny (liczne przykłady ilustrujące przeróżne rozwiązania zaczerpnięte z obecnego...
Rodzicielstwo jest świetne, ale bywa również przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie sporo najróżniejszych ról w życiu swojego dziecka, których ilość znacznie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, podczas gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, że...
Metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana poprzez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń, by pomagać wyrwać się z zaklętego koła...