Program z ćwiczeniami dla nastolatków Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, iż coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się prędko denerwować, niekiedy...
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej...
Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swoim typu przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu - w każdym jego aspekcie. Sprawną i...
Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to znakomity i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w klarowny, humorystyczny i użyteczny sposób udziela bezcennych...
Dowiedz się, jak uprawiać i używać ziół dla poprawy zdrowia i urodyZioła to mnogość natury o wspaniałych zastosowaniach zdrowotnych i kulinarnych, które jest w zasięgu ręki. Z tą książką poznasz...
Książka, która pogodzi mięsożerców z wegetarianami! przepięknie ilustrowane przepisy na atrakcyjne, proste i zdrowe dania wegetariańskie, które z łatwością zmodyfikujesz do wersji mięsnej. Chcesz...
Wykorzystaj siłę słońca dla swojego zdrowia!Słońce jest motorem wszystkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, lecz ogrzewające promienie słońca posiadają...
Czy chcesz podjąć wyzwanie, jakim jest zbudowanie zgranego i produktywnego zespołu$17 Zastanawiasz się, jak poradzisz sobie w roli początkującego lidera i mentora$18 Dzięki tej książce wszystko...
Dzieci, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują skomplikowane doznania, to ich...
"Poradnik pszczelarza" adresowany jest zarówno do osób planujących założenie pasieki, jak też do pszczelarzy mających już pewne doświadczenie. Dla osób inicjujących swoją przygodę z...
świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy agresywny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i...
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...
Książka dotyczy problematyki psychologicznego funkcjonowania inicjatorów i nie-inicjatorów cyklu rozwodowego. Koncentruje się wokół zagadnienia adaptacji do sytuacji porozwodowej, a także zasobów...
Album demonstruje najefektowniejsze, a zarazem najmocniej fascynujące rasy psów. Opisy ras zawierają ważne dane o pochodzeniu każdej z nich oraz o ich najszczególniej standardowych cechach,...
wytrzymałość psychiczna to umiejętność wydajnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności jednocześnie w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
"Książka stanowi funkcjonalne narzędzie w praktyce prowadzenia analizy strategicznej w dziedzinie bezpieczeństwa adresowane zarówno do praktyków zajmujących się planowaniem strategicznym, jak i...
Książka omawia zagadnienia związane z taktyką niepokaźnych pododdziałów piechoty lekkiej (ang. Minor tactics). W kontekście dwóch podstawowych działań: natarcia i obrony, autorzy omówili...
Książka „Zabytkowe dworce w Polsce" pokazuje 21 najbłyskotliwiejszych obiektów z całego kraju. Dokładne opisy przybliżają historię każdego z nich, przedstawiając interesujące informacje...
Wiedza na temat wielowymiarowego zjawiska niedostosowania społecznego dzieci i młodzieży jest niezbędna do planowania i realizacji konkretnych działań w procesie wychowania nieletnich. W...
Życie bywa nieprzystępne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś nieraz okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Książka stanowi drugą część monografii zatytułowanej Podstawy bezpieczeństwa międzynarodowego i poświęcona jest wymiarowi pozamilitarnemu bezpieczeństwa. Każdy z rozdziałów pokazuje specyficzną...
Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To rodzaj zbudowanej poprzez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
W książce zaprezentowano najważniejsze czynniki odpowiedzialne za dobre i złe relacje w rodzinie. Najwięcej miejsca poświęcono sprawom skutecznej komunikacji pomiędzy członkami rodziny,...
Opracowanie porusza zagadnienia dotyczące problematyki bezpieczeństwa zgromadzeń w Polsce. Ukazano w nim istotę bezpieczeństwa zgromadzeń, wskazując na rodzaje zgromadzeń, a także zagrożenia dla...